蜂蜜枸杞檸檬茶怎么做

對于愛美的女性而言，保持年輕、美貌的容顏，使用化妝品只是一種表面功夫，最好還是調節自己的內分泌狀況。喝一些蜂蜜枸杞檸檬茶有利于調節女性身體內分泌狀況，從而擁有更加健康的身體。蜂蜜枸杞檸檬茶的制作方法很簡單，即使沒有多少時間也可以很快的制作出來。
蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品，將這三者加上冰糖蜜起來，平常隨時泡點來喝，微微酸甜的口感讓人心清氣爽。食材主料檸檬1500g，輔料蜂蜜500g，冰糖800g，枸杞200g。清洗檸檬的時候加入適量食用堿面和鹽先泡一泡，然后使勁搓洗，最后用流水沖洗干凈，用廚房紙擦干殘留的水分，將檸檬切成薄片，準備一個玻璃壇子，清洗干凈，擦干水分，放入適量冰糖和蜂蜜，鋪上一層檸檬、然后放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜，一層一層地放入，蓋好蓋子，在壇沿里倒入純凈水，蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經很甜
枸杞 ，“養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽”?，F代醫學證實，枸杞可以改善體質，利于睡眠.性 味甘平，無毒，藥性能入肝腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可防止動脈硬化，對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
蜂蜜枸杞檸檬茶美味又健康，可以在飯后喝一杯，或者搭配蛋糕來一頓美美的下午茶也很不錯。不過需要注意的是，蜂蜜不要用開水沖泡，這會損失很多營養物質，枸杞和檸檬就沒關系，所以制作蜂蜜枸杞檸檬茶的時候最好使用溫水。