初秋，喝茯茶的四大好處

秋季來臨天氣轉涼，人體的生理機能也跟著隨之減退，很多朋友身體會有冰涼的情況，那該怎么辦呢？其實可以多喝茯茶（安化黑茶）。
喝茯茶不僅可以御寒暖身，還可以養(yǎng)胃助消化、防止感冒等疾病。尤其對女性朋友們來說秋天喝茯茶再合適不過了。
一、茯茶可暖體抗寒
初秋時節(jié)人體陽氣減弱，對能量與營養(yǎng)要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的茯茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。茯茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。茯茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。
二、茯茶可養(yǎng)胃
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。而茯茶是經過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。茯茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。茯茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，在飲用時加糖、加牛奶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。但茯茶不宜放涼飲用，會影響?zhàn)B胃和暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。
三、茯茶可助消化
茯茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝茯茶，可以減少油膩，促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝茯茶可消除油膩，并幫助腸胃消化，有助于身體健康。
四、茯茶可預防感冒
天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而茯茶可以預防感冒。茯茶的抗菌力強，用茯茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。茯茶甘溫，含有豐富的蛋白質和糖，能增強人體的抵抗力，常用茯茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。由于茯茶全發(fā)酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。