消暑養生
發布時間：2024-06-22 點擊：59
茶可消除夏日的疲勞感，還能輕松養生喔！
茶材：桑葉、一枝香、魚腥草、咸豐草、薄荷各15克（皆干品），水3000ml。
作法：
1．除了薄荷以外，將所有茶材放入鍋中，加水淹蓋過藥草。
2．以大火煮沸后，蓋上鍋蓋，轉小火慢煮1-2小時。
3．熄火前5分鐘，再加入薄荷，熄火后趁熱濾除茶渣即可飲用。
每日喝杯桑椹釀成的酒，可行血通氣、養顏美容，并治療手腳冰冷與失眠等癥，且甘醇芳香，讓人忍不住愛上它！
茶材：桑葉、一枝香、魚腥草、咸豐草、薄荷各15克（皆干品），水3000ml。
作法：
1．除了薄荷以外，將所有茶材放入鍋中，加水淹蓋過藥草。
2．以大火煮沸后，蓋上鍋蓋，轉小火慢煮1-2小時。
3．熄火前5分鐘，再加入薄荷，熄火后趁熱濾除茶渣即可飲用。
每日喝杯桑椹釀成的酒，可行血通氣、養顏美容，并治療手腳冰冷與失眠等癥，且甘醇芳香，讓人忍不住愛上它！