茶葉,乃人體器官的“保護傘”
發布時間:2024-06-22 點擊:59
古人云:“茶乃萬病之藥”,喝茶有益于健康乃千古事實。
現代科學證實,茶葉中含有多種有益于健康的化學元素,富含五百多種芳香物質和對人體有益的營養物質,常飲茶的確對人體有好處。
未來,隨著現代醫學和生物技術的滲透和發展,茶葉保健功效的研究必將得到更加深入地擴展。今天,著名茶文化專家舒曼就世界各國對茶葉保健的研究,歷經數月匯編了《茶葉,人體器官的“保護傘”》一文,與讀者分享現代科學的這一成果。
人體是由運動、消化、呼吸、泌尿、生殖、心血管、淋巴、感覺、神經、內分泌等系統組成。
研究表明
茶葉中所含的營養和保健成分可預防人體各器官多種疾病。
從祖國醫學“歸經”角度而言,也就是藥物的作用部位
茶對人體各器官的功能維護包括:
心(清血、治心痛)、肺(益氣、祛痰)、
肝(去膩、清熱解毒)、腎(利水、生津)、
腸胃(消食、下氣、通便、治痢)等。
明代李中梓在其《雷公炮制藥性解》稱:
“茶,入心、肝、脾、肺、腎五經。”
阮逸明在《常飲茶,益身心》一文說,五臟(五行)是祖國醫學理論核心,茶一味而歸經遍及五臟,可見茶葉對人體器官功能的維護是具有廣普性的[1]。1995年世界糧農組織(fao)在英國、美國、加拿大聯合研究紅茶對人體健康作用表明,茶黃素(theaflavinstfs)具有極強的清除自由基及抗氧化效能,有抗癌、抗突變、抑菌抗病毒、防治心腦血管疾病、防治糖尿病等各種生理保健功效。所以,經常喝茶不但有益于健康,還有益于加強人體器官活動質量。
已知茶葉有幾十種保健功能
如:
生津止渴,消熱解暑;
利尿解毒(加速體內重金屬和其他毒素排出);
益思提神,削減疲勞(興奮中樞神經,加速排出乳酸);
堅齒防齲;增強免疫力;
預防和延緩衰老(通過消除自由基、抗氧化作用);
殺菌防病毒(抑制有害細菌和病毒);
降血脂、抗血凝,降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化;
降低血壓(通過抑制血管緊張素ⅰ轉化酶);
減肥健美(消解脂肪,降低血脂);
降血糖,防治糖尿病(茶多糖降低血糖的作用);
潔口消臭;
消食解膩(通過促進胃液分泌和消解脂肪);
明目,防治眼疾(維生素作用);
清熱護肝(兒茶素物質作用);
防治壞血病(茶多酚與維生素c的作用);
防治輻射損傷(升高血液白細胞數量);
抗過敏(通過抑制組胺釋放);
抗潰瘍(通過抑制胃蛋白酶的消化作用);
促進大腸蠕動治療便秘;
醒酒消醉(利尿有利于酒精排出);
消減煙焦油,減輕煙毒;
和胃止泄(殺滅腸道有害細菌、保護有益菌群);
抗癌抗突變(兒茶素類、黃酮類物資的作用);
調節身心,促進思維(茶有清心、調節情緒、啟發智慧的作用);
滋潤肌膚(良好的美容作用),等等。
綜上所述,茶的保健功效可作用于人體各器官。