桂圓紅棗茶的功效與制作方法

桂圓大家多多少少都吃過，龍眼肉曬干之后就是桂圓了。桂圓可以滋陰補陽,安神，而紅棗則可以補血，安神。這兩種放在一起就變成桂圓紅棗茶，他們在一起會產生什么化學反應呢。
桂圓紅棗茶的作用與功效：
桂圓紅棗茶可令氣血不足的朋友氣血充足。對于因為氣血不足而引起的面容暗黃，晦暗等可以起到很好的作用。長喝這個茶可以美容養顏，血虛者和生理期中的女性朋友可以喝飲用此茶。氣血不足，容易疲勞，面貌萎黃，經常冒汗。以上癥者常喝桂圓紅棗茶可能得到很好的療效。
桂圓紅棗茶的制作方法：
準備：去核紅棗250克，桂圓50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。
步驟一：將買來的紅棗洗干凈后去核。
步驟二：將桂圓去核，去殼
步驟三：把桂圓和紅棗加冰糖一起放進湯鍋，加水，水燒開之后，改文火煮30分鐘左右
步驟四：保持文火，然后用勺子攪動，把紅棗攪成棗泥。
步驟五：把煮熟的紅棗拿出放涼，然后在上面涂上蜂蜜
步驟六：完成上面步驟之后把紅棗放進干凈的容器封存
步驟七：想要飲時，取出大約10克，加溫水攪拌即可。
溫馨提示：茶要趁熱喝，最好每天堅持喝，連煮茶的渣也要喝掉，這樣效果才會好。