苦丁茶的好處苦丁茶的壞處苦丁茶泡水喝的禁忌

苦丁茶不是經常能看到的，不是常見的一種茶，下面小編為大家介紹苦丁茶的好處，苦丁茶的壞處，苦丁茶泡水喝的禁忌。
苦丁茶的好處
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。近年來，對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養保健方面，現已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復合型苦丁茶等多種保健食品。
現代科學臨床應用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。
苦丁茶的壞處
苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。
冬、春季是感冒的高發季節，對于患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生姜、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈。
虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利于虛寒癥狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。
慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些癥狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
再有就是經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處于失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
苦丁茶泡水喝的禁忌
第一：風寒感冒患者不適合服用苦丁茶
風寒感冒的患者應該多吃一些溫熱的食物而不能夠接觸寒涼的食物，應該多吃一些生姜等來驅除體內的寒氣。建議這類型的患者千萬不要服用苦丁茶，這樣不僅會增強體內的寒氣，還會阻礙體內寒氣的散發，非常不利于風寒感冒的患者。
第二：慢性胃腸炎的患者不適合服用苦丁茶
專家告訴我們，患有慢性胃腸炎的患者大部分都有不同程度的脾胃虛寒情況。脾胃虛寒就是在腹部受涼或者是吃了一些寒涼的食物后出現肚子痛或者是拉肚子的情況。若是慢性胃腸炎的患者服用了苦丁茶，那么疾病的癥狀將會加重。
第三：嬰幼兒以及老人不適合服用苦丁茶
小編建議嬰幼兒以及老人最好不要服用這種中藥材。這是因為老年人的脾胃功能相比年輕的時候已經在慢慢的減弱，而嬰兒的脾胃功能還沒有發育健全。所以說，老年人以及小孩都不應該服用苦丁茶，避免身體出現腹瀉、腹痛以及消化不良等副作用。
第四：虛寒體質患者不應該服用路訂車
若你是屬于虛寒體質的患者，那么在冬天就會出現怕冷以及四肢冰冷的毛病。這類型的患者想要令身體健康應該多服用一些溫熱的食物，例如狗肉、羊肉等都是很不錯的選擇，多吃對身體好還不容易上火。不過，由于苦丁茶是性寒的，若是虛寒體質的患者服用了這種藥材容易導致怕冷的毛病加重，令體質更加的糟糕，另外還有可能出現腹痛、腹瀉等毛病。
第五：孕婦不能喝苦丁茶
女性在受孕之后體內的激素就會發生改變，內循環也會出現一定的改變， 特別是陰血聚集進行養胎，所以身體在孕期是屬于一個陰血偏亢這樣一個生理狀況。所以說，女性在孕期千萬要避免身體著涼，否則會傷害胎兒，就算是身體出現內熱也不應該服用寒涼的食物以及藥材。若是孕婦服用了苦寒的苦丁茶，嚴重危害胎兒以及孕婦的健康。
第六：月經期間的女性不適合服用苦丁茶
這是因為女性在月經的時候身體處于一個失血狀態，這個時候的身體抵抗力也在降低，若是服用了苦丁茶很容易導致身體受寒，最終出現排血不順利以及痛經甚至是月經不調的毛病。特別建議，如多你是生活中經常痛經的女性，那么千萬千萬不要服用苦丁茶，無論是月經期間還是平時，最好都不要服用苦丁茶。
第七：剛剛生完寶寶的產婦不應該服用苦丁茶
建議剛剛生完寶寶的產婦不應該服用這種中藥材。因為苦丁茶性寒，若是產婦服用后容易導致體內氣血虛寒以及惡露排出不順利，甚至以后還有可能月經不調。