三款有利久坐解憂茶

我們知道花茶淡定法，放松緊張神經;綠茶枸杞法、放松疲憊雙眸;普洱清脂法，臃腫小腹清平樂;下面就詳細介紹這三款有利久坐解憂茶給大家。
花茶，集茶味與花香于一體。茶引花香，花增茶味。茶意濃郁爽口，花語鮮靈芬芳。
當“久坐“尚未修成“打坐“，面臨壓力就常常感覺煩躁易怒。這是身體內部的不和諧造成的心理異狀。心火上炙、肝火上升，引起心態變化。《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝理氣、潤肺養顏之功效。緊張疲勞時，把盞問花茶。甘芳滿口，心曠神怡。
綠茶枸杞法 放松疲憊雙眸
“你是我的眼，帶我閱讀浩瀚的書海......““久坐“一族渴求知識的暢想需要好眼力!
當腦子不再空，被填進的不是水而是知識時，眼睛卻很疲憊。照亮靈魂的雙眸，不可以像換燈泡一樣輕松“易貨“，只有讓兩盞生命之燈用中醫原理，內養外之方，方獲炯炯之長效。
那 一場風花雪月的燈事，就在綠茶。綠茶性涼，祛除肝火，進而養護眼睛。雖然面相的傳說中將眼睛的色澤明暗與心地善惡緊緊相聯，醫學卻一直認為心明眼亮與否取 決于肝部健康。肝部有病的，眼白會泛黃。秋風來襲，拈枸杞而綠茶泡之，先不論古書流傳的“滋腎潤肺、抗衰保肝“功效，綠葉紅果水上漂，已是清心養眼。枸杞 是一味口碑很好的補血藥材，降壓明目。枸杞易上火，與涼性的綠茶最配搭。
普洱清脂法 臃腫小腹清平樂
宰相誰 都愿意當，卻人人拒載能撐船的大肚子里那一汪油。茶可載舟，亦可覆舟。普洱茶是消除多余脂肪的高手，能在解決便秘問題的同時，“刮“下腸壁中的油脂。一些 以瘦驕人的女明星，早上特別要喝一大杯普洱，就是因為普洱中含有大量茶多酚、葉綠素、維生素c等，發酵過程形成的多種有益菌群可以減少小腸對甘油三脂和糖 的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，促進腸胃蠕動功能。是一種簡單健康的上鏡減肥法。
“久坐“一族長期“蝸居“椅子上，腸道總呈緊縮狀態，不能有效運動，活動能力變差，消化吸收系統的功能隨之減退，小腹贅肉悄然生長。運動加普洱，平腹有方。