玫瑰花茶怎么飲用最好

現代人注重生活享受，生活工作之余，來一杯溫熱馨香的花茶，也不失為一種生活調節方式。而玫瑰花茶更是成為女性首選，既能美容，又能養生。那么玫瑰花茶怎么飲用最好呢?下面小編為大家介紹一下關于玫瑰花茶的知識。
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玫瑰花是一年生草本灌木，它的種類多達一萬多種，一般常用以飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶其性質比較溫和、花形漂亮唯美，顏色粉嫩，香氣也是優雅迷人，入口甘柔不膩，能夠起到緩和情緒、紓解抑郁的作用，很適合上班一族。最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。
制作玫瑰花茶的原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
調制玫瑰花茶的方法：(1)將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。(2)再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。(3)將花茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。
需要特別提醒的是，每次取玫瑰花瓣(干品)6~10克入茶杯內，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，代茶飲，可以起到健胃益腸、理氣止痛的作用，可以長期飲用，但每次不要過量。
通過上述介紹，我們對于玫瑰花茶的功效和飲用方法有了一定的了解，日常飲用花茶，那么玫瑰花茶一定是必備茶飲了。還有其他花茶，均有不同功效，我們也可以加以嘗試哦。