喝黃茶的好處

黃茶是中國的特產，同時也是六大茶類之一。黃茶茶香濃郁，口感誘人，營養價值也特別高，那么喝黃茶有什么好處呢？
黃茶的功效
1、對腸胃好，黃茶是漚茶，在漚的過程中，會產生大量的消化酶，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。
2、黃茶的功效和作用之消除脂肪，納米黃茶能夠很好的發揮黃茶原茶的功效，納米黃茶能穿入脂肪細胞，使脂肪細胞在消化酶的作用下，恢復代謝功能，將脂肪化除。
3、促進人體脂肪代謝，用黃茶茶根來按摩二扇門，能使黃茶中的微量元素透入穴位，增強人體穴位磁場，增加脂肪代謝。
4、美容抗衰老
現代科學研究發現，人體中的sod能幫助改善肌膚粗糙問題，增加肌膚彈性，減少細紋，延緩皮膚的衰老。金花黃茶中的特殊活性物質能顯著提高sod的活性水平，降低mda等引起皮膚衰老成分的比重，促進人體自身形成修復機制，延緩衰老。
5、調節免疫
隨著現代社會生活節奏的加快，提高免疫力成為了日常養生的重要一環。金花黃茶通過對胸腺和脾臟這兩大免疫器官的有效保護，促使人體形成自身免疫的防火墻。同時金花黃茶還能有效提高人體中免疫球蛋白、淋巴細胞等免疫細胞的含量，進一步提高人體的免疫力。
6、抵御輻射
輻射在人類生活中無處不在，尤其是紫外線輻射。金花黃茶能有效提高紫外線輻射下皮膚細胞的活性，減少細胞的損傷。因此將沖泡好的金花黃茶直接涂抹在皮膚上或與面膜混合使用，能有效抵御輻射，修復損傷。
黃茶適合人群
1、黃茶適合脾胃不好的人喝
黃茶是漚茶，在漚的過程中產生了大量的消化酶。這些成分對脾胃最有益處，有助于腸胃消化，對于脾胃不好、食欲不振的人來說，最適合喝黃茶了。
2、黃茶適合疲倦困乏的人喝
黃茶中含有咖啡堿成分，能刺激大腦神經中樞系統，振奮精神，起到提神、舒緩疲勞來達到提神解乏的目的。尤為適合上班一族，既能提神，還有助于提高工作效率。
3、黃茶適合肥胖的人喝
黃茶含有消化酶、纖維素、維生素等成分，具有助消化、消脂、幫助減肥等功效，非常適合肥胖的人喝。此類人群若能在每天飯后1小時都喝杯黃茶，便能起到良好的減肥效果哦。
黃茶的不適人群
1、缺鐵性貧血者：黃茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
2、神經衰弱者：黃茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
3、潰瘍病患者：茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。
4、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
5、便秘者：鞣酦有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
6、哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
7、心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。
8、孕婦：尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
黃茶是發酵茶，獨特的口感和諸多功效作用深受眾多茶友的喜愛。但不同的茶其功效作用不同，喝適合自己的茶才是好茶，今天筆者為各位茶友介紹喝黃茶的好處，希望能幫助茶友挑選適合自己的茶。