茶樹菇上火的說(shuō)法對(duì)嗎
發(fā)布時(shí)間:2025-03-24 點(diǎn)擊:19
茶樹菇上火這個(gè)說(shuō)法對(duì)嗎,大家知道一般來(lái)說(shuō)菌類食品都是吃了能夠降火的,所以我哦們都提倡大家在夏天能夠多吃菌菇類食品,今天就給大家介紹基本的茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以及茶樹菇吃了是不是會(huì)上火呢,大家跟著我繼續(xù)看下去我的介紹。
一、茶樹菇上火的說(shuō)法對(duì)嗎
不上火,具有消脂,清腸胃,瘦身的作用。
二、茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的b族維生素和多種礦物質(zhì)元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高于其它菌類,中醫(yī)認(rèn)為該菇具有補(bǔ)腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效, 是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。其味道鮮美,脆嫩可口,又具有較好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。
茶樹菇營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的b族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。
中醫(yī)認(rèn)為:茶樹菇性平,甘溫,無(wú)毒,益氣開胃,有健脾止瀉,并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。。具有補(bǔ)腎滋陰、健脾胃、提高人體免 疫力、增強(qiáng)人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
臨床實(shí)踐證明,茶樹菇對(duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨(dú)特療效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,茶樹菇由于含有多量的抗癌多糖,其提取物對(duì)小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率,高達(dá)80%-90%,可見有很好的抗癌作用。因此,人們把茶樹菇稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無(wú)污染,無(wú)藥害,集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的純天然食用菌。據(jù)國(guó)家食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心測(cè)定,它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸和十多種礦物質(zhì)微量元素與抗癌多糖,其藥用保健療效高于其他食用菌。它味道鮮美,用作主菜、調(diào)味均佳;且有滋陰壯陽(yáng)、美容保健之功效,對(duì)腎虛、尿頻、水腫、風(fēng)濕有獨(dú)特療效,對(duì)抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有輔助治療功能,民間稱之為“神菇”。
茶樹菇上火這個(gè)說(shuō)法文章總已經(jīng)非常明確的告訴我們是不正確的,所大家在夏天炎熱的天氣里可以噸茶樹菇給自己的家里人吃的,茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在文章中已經(jīng)介紹的非常清楚了,大家基本上了解了茶樹菇能夠起到什么作用在身體發(fā)育中間。