紅茶雖是暖性,但不能簡單地與養胃劃等號
發布時間:2025-03-22 點擊:38
喝紅茶一定養胃嗎
傳言“綠茶傷胃,紅茶養胃”,很多人都認為紅茶可以養胃,有些人甚至認為胃不好的人應該多喝紅茶,這樣的想法是錯誤的。
有醫學專家表示,紅茶雖是暖性,但不能簡單地與養胃劃等號。茶葉中的茶多酚雖然具有極大用處,對于抗癌也有良好的功效,但茶多酚具有收斂性,對胃會產生刺激,尤其是空腹情況下刺激性更強。盡管紅茶是經過發酵烘制而成,相比較綠茶而言,其中的茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應,含量減少,對胃的刺激性不如綠茶強罷了。
因此,即便紅茶偏暖性,與脾胃喜暖的特點一致,也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕,尤其是過濃的紅茶飲下肚,大量的咖啡堿同樣對胃會產生刺激性。所以,紅茶暖胃有一定道理,但與養胃則是兩碼事。
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