苦丁茶的功效和功能苦丁茶對什么人群有保健功能

苦丁茶嘗起來很苦。剛開始喝它的人如果在上面放一點，會覺得太苦。然而，苦丁茶具有很高的藥用價值，含有200多種成分，如維生素、蛋白質、氨基酸等。以下是苦丁茶的一些功效和功能。
1.降低血壓和血脂
患有高血壓、高血脂和高血糖的人可以每天早上、下午和晚上沖泡兩次苦丁茶，直到沒有味道為止。當癥狀不太嚴重時，苦丁茶的濃度和飲用時間可以減慢。
2.增強免疫力
苦丁茶中含有氨基酸、維生素、鋅、錳、銣等人體必需的微量元素，不僅能為人體提供營養，還能調節人體的代謝功能，增強免疫力
3.消除口臭
苦丁茶中的多酚類物質能殺滅口腔中引起口臭的細菌，抑制細菌產生的化合物，保持口腔清新。
4、散熱清眼
經常飲用苦丁茶可以消除體內的火氣，緩解煩躁、頭痛、牙痛等癥狀。
5.美容
苦丁茶含有多種微量元素，可以增強體質，延年益壽。它被稱為美容茶。
6.減肥
苦丁茶能減少脂肪，加速胃腸蠕動，緩解便秘，促進消化，從而達到減肥的效果。
7.抗病毒素
苦丁茶中含有綠原酸、黃酮和熊果酸等元素，具有抗氧化、抗病毒、防止細胞病變和維持細胞正常結構的作用。
什么人不能飲用
1、患感冒的人不喝酒，會妨礙感冒的散發
2.虛寒者請勿飲用，否則會加重身體的負擔。
3、經期女生不能飲用，會引起痛經