荷葉蜜棗茶排毒瘦身功效

干制的荷葉具有很強的促進身體新陳代謝和排毒的功效，荷葉與番瀉藥不同，荷葉對腸胃的刺激比較小而且還有清除血液中毒素的功效。搭配蜜棗一起泡茶，不僅可以減少荷葉清苦的口感，讓茶汁變得更容易入口，還能緩解荷葉性寒的特質(zhì)，對于腸胃虛寒的女生最為適用。
準備3g荷葉并且撕小塊，與2-3粒蜜棗一起放入600ml水中熬煮，3分鐘之后關火倒出茶汁飲用。記得不要再添加其他甜味的調(diào)味品，可以把棗子也跟茶飲一起食用，這道茶品能排除體內(nèi)淤積毒素并且讓你身體變得更加輕松，同樣建議在下午茶時間飲用，堅持10天就能看到瘦身效果。