夏季茶喝綠茶養生介紹

綠茶
夏季氣候炎熱，是最容易缺水的季節。人在夏日炎炎、驕陽烈火下工作，也容易消耗大量的體力，精神也會頹靡。這時以品綠茶為好。
綠茶，香氣宜人，滋味鮮美，夏天常飲，可以清熱解暑，強身健體。
認識綠茶
綠茶是最適合人夏季飲用的茶，因其有生津止渴、消食化痰等作用，所以可以幫助人們度過這燥熱的夏季，讓人們的身心都得到舒暢。
綠茶功效
綠茶被稱之為中國的“國飲”。綠茶細分出來有很多種，為大眾所知的有：
西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、洞庭碧螺春等。現代科學表明，常喝綠茶，對身體有好處。因為綠茶中含有對人體有利的生化成分。綠茶不僅僅具有清熱解暑、消食化痰、提神清心、去膩減肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，還對現代疾病，例如心腦血管病、癌癥等疾病，有著一定的藥理作用。