喝菊花茶要不要加糖

不少人喝菊花茶的時(shí)候，為了讓味道更好，喜歡往菊花茶里加一些白砂糖以改善口感，但是醫(yī)生提醒認(rèn)為，喝菊花茶最好直接喝，不要往里面加入白砂糖和蜂蜜。
菊花茶該不該加冰糖？
北京李女士問：一直都習(xí)慣喝菊花茶放幾塊冰糖。可前幾天聽說其實(shí)不能這樣喝，會(huì)破壞菊花茶的效果。這個(gè)說法有道理嗎？
相關(guān)專家答：菊花茶有清熱去火的作用，對(duì)改善口干、目澀很有幫助。同時(shí)，它還能明目，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)。對(duì)體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對(duì)糖尿病人而言，加糖就對(duì)健康更不利了。
另外，體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜，食療效果會(huì)更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提升。不過要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。