秋冬時節適合喝什么茶？

秋高氣爽，秋姑娘不知不覺就這樣來了。秋天是收獲的季節，天氣變化較快，晝夜溫差逐漸加大。那么，這個季節應該怎樣喝茶才更有助于身體健康呢？
不同茶葉因為品種、產地以及制作工藝的不同可分為許多品種，不同性質的茶又適合不同的季節飲用，比如說春天就比較適合喝花茶。那么，在這天氣變化較大的秋冬時節，我們可以適當喝一些溫性的茶來調節。
首先，我們可以選擇喝紅茶。
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉捻、發酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。紅茶，茶性溫和，美容養顏，對脾胃虛寒者有很好的功效，且紅茶還可以拿來做調飲茶，飲用方式多樣，可根據自己的喜好來飲用。因此，在日常生活中，脾胃不好的朋友建議選擇紅茶。
其次，我們可以選擇喝一些普洱茶。
普洱茶又分為生茶和熟茶，是四季都可以喝的茶品，生茶變化無窮，熟茶養胃護胃。在秋冬時節，早晚微涼，我們可選擇喝一些普洱熟茶，來調理腸胃，既能溫胃暖胃，又能消脂去膩。而在炎熱的中午，我們可以選擇喝一些普洱生茶，既有助于我們提神，又能獲得味覺上的滿足。在一個悠閑而慵懶的午后，約上一兩好友共品一壺茶，也是一件愜意而舒適的事。