新疆野生胎菊的功效
發(fā)布時間:2025-02-22 點(diǎn)擊:22
胎菊,性微寒,味辛甘苦,藥用價值高。可泡做菊花茶飲用,味道純正,香甜濃郁,含有花蜜的清香,是很多人都喜愛的保健茶飲,適量的飲用對身體有好處。那么,新疆野生胎菊的功效有哪些呢?下面一起來了解看看。新疆野生胎菊的功效
1、清熱解火
胎菊是降火良藥,比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用胎菊就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯胎菊來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的胎菊,對恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神
日常生活中多喝胎菊不僅能夠明目,還能夠起到養(yǎng)神的作用,對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些,絕對是有益處的哦。
4、防輻射
日常生活中多喝胎菊有助于防止輻射,對于大部分的上班族而言,經(jīng)常對著電腦過久的話,可以多喝胎菊,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎
多喝胎菊能夠幫助人體對抗多重病毒、細(xì)菌,能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫
對于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用胎菊來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的胎菊,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老
胎菊的某些成分可以明顯的提高腦細(xì)胞的活性,防止腦血管的意外或病變,延緩腦功能減退,能夠保護(hù)細(xì)胞生物膜超氧陰離子自由基,達(dá)到抗衰老目的,此外,還能幫助擴(kuò)張腦部血管,增加腦部的血流供應(yīng),對大腦起到良好的保護(hù)作用。
新疆野生胎菊的泡法
1、取胎菊3-4朵左右,放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中;
2、加開水(100度)約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用;
3、喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡,這樣前后茶湯濃度較均勻;
4、可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡,花粉才能出來,不要用飲水機(jī)的水,因?yàn)轱嬎畽C(jī)的水溫度不夠。
注意:體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者慎用;過敏體質(zhì)者少用;胎菊性寒,孕婦慎用。
新疆野生胎菊飲用注意事項(xiàng)
1、隨泡隨飲,不要隔夜
菊花茶中富含黃酮類物質(zhì),具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被氧化,使茶水失去本來的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,最好不要久放。
2、別放冰糖
體熱的人別加冰糖,對體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合他們的體質(zhì)。而對于體熱體壯的人,加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效,建議可以用果干代替冰糖。
3、學(xué)會科學(xué)搭配
無論哪種菊花,性質(zhì)都偏寒,一般陽虛體質(zhì)(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞補(bǔ)肝腎,加桑葉防治感冒。菊花味甘,對肝腎有滋養(yǎng)作用,配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞,作用得到加強(qiáng)。桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱,清肝明目,同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。
4、忌與相克食材同食
菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
上述內(nèi)容就介紹到這里。新疆野生胎菊確實(shí)具有不錯的藥理功效,日常飲用一些可以保健身體健康。但是,喝新疆野生胎菊也有禁忌,不適宜飲用的人群不宜喝。另外,也要注意相關(guān)飲用注意事項(xiàng)。