紅棗生姜茶怎么做好喝？

相信大家在平時的時候一定都有喝過紅棗生姜茶，這一道茶在做的時候首先需要準備的就是一些大棗，還有生姜片和紅糖塊，最好準備一些玫瑰花的紅糖，這樣的紅糖能補血補氣，又能夠對生姜中的熱量減少，對身體很有好處。
原料
大棗15枚、姜片4片、紅糖20克
做法
1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生姜去皮（姜皮性味：辛，涼。《食療本草》：寒。 ；《綱目》：辛，涼，無毒。）切成大片，紅糖準備大約20克；
2、取一只小鍋，冷水時將大棗和姜片放入，小火煮至沸騰；
3、持續讓棗茶沸騰5分鐘，然后將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即可。
建議：把姜皮去掉，因為姜皮辛，涼。①《食療本草》：寒。 ②《綱目》：辛，涼，無毒。
用途
紅棗專入脾胃經，補血；但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滯，化不開，姜起到推動作用。
整體對于脾胃比較寒的人，以及平時喜吃生冷的人很有好處。