喝龍井茶的功效與作用 常喝龍井茶身材能苗條嗎

1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能激動神經(jīng)中樞系統(tǒng)軟件，協(xié)助大家提升精氣神、提高邏輯思維、緩解疲勞、提升工作效能。
2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和氨茶堿具備有利排尿作用，用以醫(yī)治浮腫、水滯瘤。運用綠茶紅豆糖水的祛毒、有利排尿作用能醫(yī)治亞急性黃疸型肝炎。
3、清腦解痙作用：咖啡堿具備清腦、解痙、松馳肌漿網(wǎng)的作用，能消除氣管痙攣，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，是醫(yī)治慢性支氣管炎、化痰止咳、心梗的優(yōu)良輔助治療藥物。
4、抑止心肌梗塞作用：茶葉中的茶多酚和維他命c常有活血化淤避免心肌梗塞的作用。因此常常喝茶的人之中，血壓高和心肌梗塞的患病率較低。
5、抑菌、抗菌作用：茶中的茶多酚和單寧酸作用于病菌，能凝結(jié)病菌的蛋白，將病菌殺掉。可用以醫(yī)治消化道疾病，如霍亂、傷寒論、急性腸炎、結(jié)腸炎等。肌膚生瘡、破潰出膿，外傷性破了皮，用濃茶水清洗傷處，有消腫除菌作用。口腔發(fā)炎、破潰、咽喉疼痛，用茶葉來醫(yī)治，也是一定功效。
6、減肥瘦身作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸片、泛酸和芬芳類化合物等多種多樣化學物質(zhì)，能調(diào)整脂肪分解，非常是烏龍對蛋白和人體脂肪有非常好的溶解作用。茶多酚和維他命c能降膽固醇和血糖，因此喝茶能減肥瘦身。
7、防蟲牙作用：茶中帶有氟，氟離子與門牙的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有挺大的感染力，能變?yōu)橐环N比較難溶解酸的“氟磷灰石”，就象給門牙再加一個保護層厚度，提升了門牙耐酸堿抗齲工作能力。
8、抑止腫瘤細胞作用：據(jù)報道，茶葉中的黃酮類化合物有不一樣水平的身體之外防癌作用，作用極強的有牡荊堿、桑黑色素和兒茶酸。
沖泡西湖龍井茶的溫度，大概80℃上下。西湖龍井茶不是發(fā)酵茶，茶葉嫩，假如用太熱了的水去沖泡，便會把茶葉滾壞，并且高溫會讓茶中的茶單寧酸快速浸取，茶湯出現(xiàn)苦味的味兒。假如水超溫，可先將開水倒進一個空杯，等做到所需的溫度，再沖泡茶葉。水注高沖、圍繞，使茶葉滾翻，合理成分勻稱浸取。如用壺沖泡，則將茶湯倒進公道杯中，假如以杯沖泡，則要趁著熱喝茶，一次飲盡，不能擱致時間太長，茶湯空氣氧化，則會喪失鮮醇的味道。