冬天常喝六堡茶的好處

一年中最寒冷的季節是冬天，相對于夏春秋三季，人體的生理機能因嚴寒而減退，從而導致人體的抵抗力下降。
在冬季人們食欲大增，中國人最喜愛吃火鍋，各種各樣的葷菜放進火鍋里配以佐料，便成了餐桌上的必備佳肴，既方便又御寒。但同時由于胃口大開容易暴飲暴食，特別是在春節長假期間，物質儲存在體內，極其容易長胖，容易導致身體不適。
從養生角度講，如果經常喝一些茶，可以有效地促進新陳代謝，去除油膩油脂，排出體內毒素，保持身體健康。那么，喝什么茶比較理想呢？
?六堡茶屬黑茶，茶性溫和，暖胃不傷胃。此外，六堡茶還富含茶黃素等溫性物質，因而喝六堡茶有很好的暖胃效果，可幫助身體抵御嚴寒，增強免疫力。
六堡茶屬于后發酵的茶類，在發酵過程中已經減少了刺激胃部的咖啡堿，不會對胃腸形成刺激。常喝六堡茶，不但能夠消除油脂、清理腸胃，還有利于降脂、保護血管，同時更能防止肥胖。
對于女性朋友來說，冬季容易手腳冰冷、體寒，常喝六堡茶能夠提高人體的新陳代謝能力，起到活血、暖身的作用。同時，六堡茶含有的茶氨酸、茶黃素和茶多糖，特別是富含復雜類黃酮，擁有非常強的活性，能夠有效清除人體內多余的自由基，減緩細胞衰老，起到美容的效果。
冬天寒冷且空氣干燥，病毒和細菌活躍。在這種環境下，老年人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御細菌的能力下降，因此感染呼吸道疾病的幾率加大。對于老年人來說，冬季更需要重點防范疾病。六堡茶含有豐富的茶多糖、茶氨酸等物質，有降血糖、降低血脂和血液中的過氧化物活性之功能，老年人在冬季常喝六堡茶，可起到降脂、減肥、軟化血管、預防心血管疾病等病癥的作用。
六堡茶一年四季都可以喝，而冬季是最讓人肥胖、疾病頻發的季節，在冬季喝六堡茶，有效的提高免疫力，消除油膩、清理腸胃尤為重要。