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      9種飲茶療法調理月經過多

      發布時間:2025-01-20 點擊:32
      月經周期正常,而月經量明顯增多,或經期持續超過7天,總量亦增加(超過80ml)者,稱為月經過多,古醫籍亦有簡稱“經多”。本病的診斷要點是經量明顯增多,在一定時間內能自然停止。
      月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經前后的婦女身上。這是青春期的少女因為腎氣未發育充盛,沖任不固,不能制約經血導致經血過多;生育年齡的婦女則由于生育過多、生育期的胎前及產后調理不好或流產等原因致使腎氣損傷,沖任失調引致經血過多;而絕經前后則因為腎氣漸衰,以致沖任失調。
      治療經血過多首先要準確辨證分型,主要方法是觀察經血的情況,加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅,黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊,或伴痛經,瘀血排出后則經量會減少。氣虛宜益氣攝血,血熱當清熱涼血,血瘀應活血化瘀。 氣虛型 月經量多,經色淡紅,質地清稀,經期延長,兼見面色無華,或面色萎黃,氣短懶言,神疲乏力,心悸怔忡,舌淡苔薄,脈象細弱。治以補氣攝血。
      【蓮子花茶】 花茶3g,蓮子30g,冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數小時后,加冰糖燉爛備用;將花茶用沸水沖泡5~10分鐘后取汁,與蓮子汁沖勻,即可飲用?!队耖彼幗狻氛f:“蓮子甘澀,甚益脾胃,而固澀之性,最宜滑泄之象?!鄙徸痈士裳a脾,養心益腎,澀可固脫;輔以冰糖補中益氣;花茶為佐使,理氣解郁。三藥合用,補而不滯,而達氣行則血行,補氣以攝血之目的。
      【黑木耳紅棗茶】 黑木耳30g,紅棗20枚,茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑,連服7日。功能補中益氣、養血調經,適用于氣不攝血之月經過多。 血熱型 經來甚多,經色鮮紅或深紅,質稠黏有光澤,小腹作脹,血流出自覺有熱感,可見唇干紅,口渴,心煩,小溲短黃,大便燥結,舌紅苔黃,脈數有力。治以清熱涼血,止血固沖。
      【黑白茶】 墨旱蓮30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖適量。將諸藥洗凈,加水適量煎取藥汁,再加入冰糖調味即可。每日1劑,不拘時代茶飲。功能滋陰清熱,涼血止血。
      【芙蓉蓮蓬茶】 木芙蓉花15g,蓮蓬15g,冰糖15 g。以上前2味加水煎湯,去渣取汁,加入冰糖,代茶頻飲。功能清熱涼血,消腫解毒。適用于血熱型月經過多。
      【地錦草茶】 鮮地錦草50~100g(干者30g),水煎代茶飲,每日1劑,至經凈,用于血熱型月經過多。
      【青蒿丹皮茶】 青蒿6g,丹皮6g,茶葉3g,冰糖15g。將青蒿、丹皮冼凈,與茶葉同放杯中,用開水浸泡15~20分鐘后,再加入冰糖溶化。每日1劑,不拘時飲用。方中清蒿能清透伏熱,丹皮清熱涼血止血,冰糖補中益氣,并能防制青蒿、丹皮之苦寒傷胃,共奏清熱涼血、止血之功。
      【仙鶴草茶】 仙鶴草60g,薺菜50g,茶葉6g。上3味同煎,每日1劑,隨時飲用。適用于崩漏及月經過多。 血瘀型 經行量多,紫黑有塊,少腹冷痛拒按,血塊排出疼痛減輕,舌質紫暗或有瘀斑、瘀點,脈象細澀。治以活血化瘀止血。
      【菜苔茶】 油菜苔120g,蜂蜜適量。將油萊苔洗凈,切碎略搗,絞取汁液,對入蜂蜜,調勻。每次服2~4湯匙,本方適用于血瘀引起的月經過多。
      【止血葡萄茶】 紅茶2g,葡萄干30g,蜜棗 25g,加水400ml共煎,煮沸3分鐘,分3次服,每日1劑。化瘀止血,用于功能性子宮出血及血瘀型月經過多。 月經過多者要注意自我調養,消除恐懼心理,避免不良刺激,樹立戰勝疾病的信心,保持愉快的心情和樂觀的情緒;要注意經期衛生,保持外陰部清潔,防止感染;平時少吃辛辣刺激性食物,增加蛋白質的攝入,多吃些禽類、雞蛋、牛奶、動物的肝和腎、魚、豆制品等,以增強體質,保證月經正常運行。
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