玖槐花茶的功效與作用，玫瑰花茶的營養價值

玫瑰花原名徘徊花，含有豐富的維生素a、c、b、e、k,以及單寧酸,不僅能夠改善內分泌失調,對消除疲勞和傷口瘀合也有不錯的幫助，是女性的美容佳品，當然的，除了這些功效之外，玫瑰花茶的功效還有很多，因此，下面小編就給大家介紹一下玖槐花茶的功效與作用吧！
玖槐花茶的功效
1、緩解情緒
玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時能夠溫養心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮靜作用。同時，也可以改善失眠問題。
2、活血化瘀
主要是用于調理女性生理問題，比如說痛經、月經不規律等都可以用玫瑰花茶來改善。
3、疏肝去火
如果很容易產生煩悶易怒情緒，同時伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
4、理氣養血
玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進新陳代謝
玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進消化
玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。
7、調節內分泌
玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。
8、美容養顏
女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。
9、增強體質
長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。
玫瑰花茶的營養價值
玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。
長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。
玫瑰花茶的食療方法
原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
調制
1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。
3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
玫瑰花茶怎么選
1、掂重量
買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，并仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西;劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。
2、看花形
花茶的外形以條飽滿、色澤均勻。看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是質量好一點的。
3、聞氣味
聞一聞有無其他不應有的異味，然后放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質量次之。
4、看顏色
茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。盡量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營養素的流逝。
綜上所得，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，用玫瑰花泡水喝成了很多人養生的飲食習慣。中醫方面認為，玫瑰花性溫和，功效則是行氣活血以及調和臟腑功能，經常服用會減少身體出現色斑的可能，并且臉色也會越來越好！