喝茶可以抗輻射嗎？喝茶防輻射的原理是什么？
發布時間：2024-12-31 點擊：27
茶是生活中很常見的飲料，其營養豐富，具有很好的養生功效，適當喝茶能夠為健康帶來很多的好處，那么喝茶可以抗輻射嗎？喝茶防輻射的原理是什么？喝茶是可以抗輻射的，其中很多營養都能夠消除輻射對人體的不利影響，下面就來詳細了解吧。
1、喝茶能抗輻射
流行病調查顯示，凡長期飲茶的人，輻射性傷害一般都比較輕。科學家通過試驗證明：茶葉里所含的茶多酚能吸收機體骨髓里的放射性元素鍶。他們把放射強度為1居里的鍶與食物混合讓老鼠吃下，然后分為甲乙兩組，再從茶葉里提取濃度2%的茶多酚溶液，注射到甲組老鼠體內，經48小時后檢查，乙組老鼠體內仍留有較多的鍶，而注射了茶多酚溶液的甲組老鼠體卻沒有發現鍶。臨床試驗證明，茶葉對消除輻射所引起的機體功能障礙具有明顯的效果，特別是對外輻射所引起的機體血液中白細胞數量下降起到了積極的阻礙作用。
茶葉中含有多種抗輻射的有效成分，如茶多酚、酯多糖、維生素c、氨基酸、b族維生素等。茶多酚是茶葉具有抗放射作用的主要物質。實驗表明，茶多酚中類似維生素p物質的表兒茶素、表兒茶素沒食子酸酯以及某些黃酮甙都具有顯著的抗輻射效果，其表現為有利于放射性物質迅速排除體外，抑菌、抗內出血、抗炎，提高白細胞總數，增強機體的抵抗力。茶葉中的脂多糖可增強機體非特異性免疫的能力，對抗感染，恢復機體的正常代謝機能有很大的促進作用。茶葉中維生素c對于解毒，減弱病毒的致病力，恢復代謝機能，迅速排除放射物質是有益的，也具有一定的抗輻射效果。
人們長時間收看電視或操作電腦后，因受熒光屏輻射影響，會消耗眼中大量的視紫紅質，引起視力衰退，甚至可能導致電視癲癇病。如能經常飲茶，就不會出現上述現象。因為茶葉中含有較多胡蘿卜素，胡蘿卜素轉變成維生素a后，在視網膜內與蛋白質合成視紫紅質，從而可增強視網膜的感光性。另外，茶中含有的維生素b2是維持視網膜正常機能所必需的活性物質，有減輕視力衰退的作用。
2、不同茶的好處
1、常用腦喝綠茶。據報道，綠茶有助抗癌防癌，能降血脂、防動脈粥樣硬化。綠茶適用于經常接觸有毒害物質、或處于空氣污染嚴重環境中的工作人員，對這些人群，綠茶中的有效成分可起到保護作用；適用于嗜煙酒者，有利于解煙毒、醒酒；適用于發育旺盛期的青年人；適用于腦力勞動者，可提高大腦的敏捷程度，長時間保持頭腦清醒、精神飽滿，有利于增強思維能力、判斷能力和記憶能力；適合于陰虛體質的人群；適合于有減肥美容需求的人群。孕婦飲用綠茶時，以較淡味的茶湯為好。
2、常運動飲紅茶。紅茶性溫，適合于身體虛弱的人，也適用于運動人群、體力勞動人群，飲用時可酌量加糖，既有利于增加能量又能補充營養。孕婦在臨盆前1—2月和產后，以飲用紅茶為宜。
3、想減肥喝青茶。青茶(烏龍茶)具降血脂、防動脈粥樣硬化、延年益壽的功效，適用于身體肥胖、希望減肥美容的人群，也適用于運動人群；適用于以葷食為主的人群，有助于消化；適合于陽虛體質、脾胃虛寒的人群。
4、常吃牛羊喝黑茶。黑茶適用于常年以葷食為主、吃牛羊肉較多的人，有利于促進脂肪消化；也適用于減肥人群。在我國部分少數民族、邊陲地區，常習慣于飲用磚茶、餅茶、普洱茶等經后發酵的緊壓茶類，與其飲食習慣有關。
5、心情差喝花茶。花茶適用于腦力勞動過度的人，有助于解抑郁、提神；適合于陽虛體質、脾胃虛寒的人群；適用于經期和更年期婦女，可緩解性情的煩躁，能疏肝解郁、理氣調經。
6、大便干喝決明子。決明子歸大腸經，有潤腸通便的功效，常喝決明子茶還可輔助降血脂。日常保健可將炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用；習慣性便秘者可用炒決明子10～15克搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜20～30克攪勻，早晚服用。但脾胃虛寒及便溏、泄瀉者要慎用。
7、肝火旺喝菊花。很多人經常出現頭暈口苦、皮膚干裂、口舌生瘡、脾氣暴躁等癥狀，這多是由肝火太旺所致。而菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開放的花蕾)。沖泡菊花茶時，用100度左右的沸水沖泡3~5分鐘即可，喝到只剩1/3的汁水時再續沸水。
1、喝茶能抗輻射
流行病調查顯示，凡長期飲茶的人，輻射性傷害一般都比較輕。科學家通過試驗證明：茶葉里所含的茶多酚能吸收機體骨髓里的放射性元素鍶。他們把放射強度為1居里的鍶與食物混合讓老鼠吃下，然后分為甲乙兩組，再從茶葉里提取濃度2%的茶多酚溶液，注射到甲組老鼠體內，經48小時后檢查，乙組老鼠體內仍留有較多的鍶，而注射了茶多酚溶液的甲組老鼠體卻沒有發現鍶。臨床試驗證明，茶葉對消除輻射所引起的機體功能障礙具有明顯的效果，特別是對外輻射所引起的機體血液中白細胞數量下降起到了積極的阻礙作用。
茶葉中含有多種抗輻射的有效成分，如茶多酚、酯多糖、維生素c、氨基酸、b族維生素等。茶多酚是茶葉具有抗放射作用的主要物質。實驗表明，茶多酚中類似維生素p物質的表兒茶素、表兒茶素沒食子酸酯以及某些黃酮甙都具有顯著的抗輻射效果，其表現為有利于放射性物質迅速排除體外，抑菌、抗內出血、抗炎，提高白細胞總數，增強機體的抵抗力。茶葉中的脂多糖可增強機體非特異性免疫的能力，對抗感染，恢復機體的正常代謝機能有很大的促進作用。茶葉中維生素c對于解毒，減弱病毒的致病力，恢復代謝機能，迅速排除放射物質是有益的，也具有一定的抗輻射效果。
人們長時間收看電視或操作電腦后，因受熒光屏輻射影響，會消耗眼中大量的視紫紅質，引起視力衰退，甚至可能導致電視癲癇病。如能經常飲茶，就不會出現上述現象。因為茶葉中含有較多胡蘿卜素，胡蘿卜素轉變成維生素a后，在視網膜內與蛋白質合成視紫紅質，從而可增強視網膜的感光性。另外，茶中含有的維生素b2是維持視網膜正常機能所必需的活性物質，有減輕視力衰退的作用。
2、不同茶的好處
1、常用腦喝綠茶。據報道，綠茶有助抗癌防癌，能降血脂、防動脈粥樣硬化。綠茶適用于經常接觸有毒害物質、或處于空氣污染嚴重環境中的工作人員，對這些人群，綠茶中的有效成分可起到保護作用；適用于嗜煙酒者，有利于解煙毒、醒酒；適用于發育旺盛期的青年人；適用于腦力勞動者，可提高大腦的敏捷程度，長時間保持頭腦清醒、精神飽滿，有利于增強思維能力、判斷能力和記憶能力；適合于陰虛體質的人群；適合于有減肥美容需求的人群。孕婦飲用綠茶時，以較淡味的茶湯為好。
2、常運動飲紅茶。紅茶性溫，適合于身體虛弱的人，也適用于運動人群、體力勞動人群，飲用時可酌量加糖，既有利于增加能量又能補充營養。孕婦在臨盆前1—2月和產后，以飲用紅茶為宜。
3、想減肥喝青茶。青茶(烏龍茶)具降血脂、防動脈粥樣硬化、延年益壽的功效，適用于身體肥胖、希望減肥美容的人群，也適用于運動人群；適用于以葷食為主的人群，有助于消化；適合于陽虛體質、脾胃虛寒的人群。
4、常吃牛羊喝黑茶。黑茶適用于常年以葷食為主、吃牛羊肉較多的人，有利于促進脂肪消化；也適用于減肥人群。在我國部分少數民族、邊陲地區，常習慣于飲用磚茶、餅茶、普洱茶等經后發酵的緊壓茶類，與其飲食習慣有關。
5、心情差喝花茶。花茶適用于腦力勞動過度的人，有助于解抑郁、提神；適合于陽虛體質、脾胃虛寒的人群；適用于經期和更年期婦女，可緩解性情的煩躁，能疏肝解郁、理氣調經。
6、大便干喝決明子。決明子歸大腸經，有潤腸通便的功效，常喝決明子茶還可輔助降血脂。日常保健可將炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用；習慣性便秘者可用炒決明子10～15克搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜20～30克攪勻，早晚服用。但脾胃虛寒及便溏、泄瀉者要慎用。
7、肝火旺喝菊花。很多人經常出現頭暈口苦、皮膚干裂、口舌生瘡、脾氣暴躁等癥狀，這多是由肝火太旺所致。而菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開放的花蕾)。沖泡菊花茶時，用100度左右的沸水沖泡3~5分鐘即可，喝到只剩1/3的汁水時再續沸水。