普洱茶學堂之普洱茶是否適合兒童飲用

普洱茶云南普洱市最出名的一道茶，在降血脂方面的功效是最突出的，隨著茶道養生觀念的深入人心，不少人都將普洱茶當作了一道健康飲品來給兒童飲用，但是這個做法卻是不正確的。雖說普洱茶中含有很豐富的營養物質，但是兒童是出于成長期，身體機能不成熟所以是否適合飲用普洱茶，還要具體去分析。
孩子能夠喝普洱茶嗎?不是所有的兒童都適合普洱茶，根據孩子的年齡、體質及季節來進行具體的分析，通常在合理范圍內飲用是比較健康的，但這個數據是針對六歲以上兒童，六歲以下的兒童是不建議飲用普洱茶的。
兒童喝普洱茶是否適合?我們要考慮到孩子的具體情況，每天喝的數量不能跟承認相提并論，每天最多攝入2小杯，干茶的茶葉含量為0.5克左右到2克之間，飲用時間要在白天，且茶湯要偏淡一些。
關于孩子飲用普洱茶的好處，我們可以總結三個方面：一、可以起到補充維生素、蛋白質、糖、鋅物質的需要;二、飲茶可以加強腸胃蠕動，促進消化液分泌，可以糾正孩子貪食出現過飽的情況。普洱茶茶性比較苦寒，具有清熱降火的功效，所以飲用普洱茶的兒童可以防止大便干結。三、普洱茶中含有的氟較高。兒童適量飲用或者是用茶水來漱口，可以強化骨骼，預防齲齒的發生。
綜上所述，我們可以看出云南普洱茶對于兒童來說也不是沒有用處的，只是要注意科學的飲用方法，才能讓兒童得到益處。