烏龍茶有哪些功效大紅袍是烏龍茶嗎

烏龍茶，在六大茶類之中屬于比較特殊的一種。烏龍茶介于綠茶和紅茶之間，屬于一種半發(fā)酵的茶葉，也被稱為青茶。烏龍茶的種類有很多，最具代表性的就是武夷巖茶，如武夷山大紅袍，臺灣烏龍茶、鳳凰單樅、鐵觀音等也是烏龍茶的名品。烏龍茶有哪些功效呢?
減肥
來自臺灣的凍頂烏龍茶也被稱為刮油茶，可見烏龍茶消脂解膩的功效。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，因此茶葉里的兒茶素含量比紅茶更高，卻比綠茶更溫和，具有很好的促進腸胃消化的功效，還能夠分解體內(nèi)多余的脂肪，達到瘦身、減肥的功效。吃完油膩的食物后，可以喝一些柴燒烏龍茶來幫助消化，防止脂肪囤積。
延緩衰老
烏龍茶里含有多種的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素，遠遠超出其他茶葉，因此烏龍茶具有很好的美白、抗氧化的功效。抗氧化的最好營養(yǎng)元素是氨基酸，烏龍茶里就富含氨基酸的成分。氨基酸不僅讓烏龍茶的口感更清甜，也讓烏龍茶能消除人體內(nèi)的活性氧，保持肌膚的彈性與細膩，抵抗紫外線和輻射的侵襲。
烏龍茶有哪些功效，烏龍茶還具備了一般茶葉所具有的保健功效，消食解膩、減肥美容，還可以降三高，幫助血管擴張，能預防腦血栓、高血壓等疾病。烏龍茶可以抑制脂肪的吸收，又能夠排除人體內(nèi)的毒素，最適合缺乏運動的減肥人士飲用。常常面對電腦的上班族也可以多喝烏龍茶，能有效地抵抗輻射的侵擾。