黑茶對身體到底有什么好處？

黑茶是100%發酵度，而且會隨時間慢慢變化，發酵時茶葉在發花的作用下會產生一種對人體非常有益的微生物菌種---金花【醫學名稱：冠突散囊菌】。黑茶品性溫和，味道醇厚。
黑茶讓我們年輕永駐
在過去的5年里，美國政府資助了150多項關于黑茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，黑茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。
波士頓貝斯以色列女執事醫療中心血管流行病學主任墨里·密特爾曼醫生說：“黑茶與紅茶的功效，黑茶的抗氧化劑比紅茶復雜得多，尤其是對三高癥狀的人更是有益”。
美國雜志報道，黑茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
黑茶讓我們不再感冒
用黑茶漱口可以預防流行性感冒。將300名學生分成兩組：一組人每天用茶漱口兩次；而另一組人則不這樣做。五個月后，用茶漱口的那一組學生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。這是因為茶里含有兒茶酚，這種物質在黑茶中含量非常高，它有助抑制人體內氧自由基的活動，幫人體抵抗外界病毒，還能遏制腫瘤生長。
研究證明，黑茶濃度達到5%就能完全殺死感冒病菌，而我們平時喝的黑茶，多以煮茶居多，其濃度一般在8%-10%之間。島村教授介紹了漱口的具體方法：分別在每天起床后和回家后各漱口一次，將黑茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，這樣重復兩三次即可。
黑茶讓我們遠離骨質疏松
2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用黑茶的人骨骼強壯，黑茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力。
為了防治女性常見骨質疏松癥，建議每天服用黑茶，堅持數年效果明顯。如在黑茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在黑茶中也可加上各種水果，能起協同作用。
黑茶讓我們血流通暢
美國醫學界最近也有一項研究與黑茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝2000ml黑茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后，則舒張度會增加13%。
黑茶含有多種營養成分，比如多種水溶性維生素、豐富的微量元素硒、鉀、錳，還含有一種類黃酮化合物。黑茶沖泡后70%的鉀可溶于茶水內，鉀有增強心臟血液循環的作用。
黑茶讓我們精力充沛
經由醫學實驗發現，經常喝黑茶可以使思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
黑茶讓癌癥發病率大大降低
關于茶葉具有抗癌作用的說法很流行，世界各地的研究人員也對此做過許多的探索，研究發現，黑茶確實具有很強的抗癌功效。
黑茶讓我們的肝臟變得輕松
據實驗證明，黑茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，的確是一項福音。