綠茶減肥之三

綠茶減肥1：
a綠茶1公克、大黃半錢。
b作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
c功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用。
綠茶減肥2：
a綠茶粉6公克、山楂5錢。
b將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
c功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
綠茶減肥3：
a綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。
b作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。
c功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。
綠茶瘦身4：
a綠茶粉2公克、荷葉3錢。
b作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。
c功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效很佳喔。