喝什么茶清熱解毒去火祛痘

青春痘主要是皮質分泌過于旺盛，皮質中的脂肪分解產生脂肪酸，影響皮脂腺正常排出，然后再繼發細菌如痤瘡丙酸桿菌等的感染，造成炎癥。所以調節皮脂腺的分泌是防治青春痘的根本。中醫認為青春痘主要是濕熱造成的，所以茶飲方面可選擇一些具有清熱解毒功效的茶材。那么喝什么茶清熱解毒去火祛痘效果好呢？
雙花除痘茶
原料：金銀花、菊花各6克，連翹10克。
做法：將所有原料放入茶壺中，用600毫升開水沖泡，悶5分鐘即可。
功效：清熱解毒，去除青春痘。
用法與宜忌：代茶飲用。體寒者不宜常飲。
枇杷淡竹茶
原料：枇杷葉10克，桑白皮和淡竹葉各5克，薄荷2克。做法將所有原料加水500毫升，煎煮5分鐘，取汁飲用即可；或將以上原料用細紗布袋包好，放入杯中，加入開水沖泡，悶5分鐘，待涼即可飲用。
功效：枇杷葉和桑白皮清肺熱；淡竹葉降心火、緩口干舌燥；薄荷促進皮膚循環及代謝。此茶適用于心火旺盛，常熬夜、多夢、舌尖紅、長粉刺的人。
用法與宜忌：每天1～2次。風寒咳嗽、胃寒嘔吐者不宜飲用。
薏仁白芷茶
原料：薏仁15克，白芷、天門冬、赤芍各5克。
做法：將所有原料加水500毫升，煎煮5分鐘，待涼即可飲用。
功效：薏仁可增加皮膚代謝水平、淡疤美白；白芷可美白；天門冬養陰清熱、潤膚；赤芍活血涼血。適用于臉上有痘疤、生理期前下巴易冒囊腫型痘痘、暗瘡者。
用法與宜忌：每天1～2次。薏仁利水，孕婦、習慣性流產者不宜飲用。
消腫解毒茶
原料：川芎3克，白芷、蒲公英各5克。
做法：將所有原料一起放入保溫杯中，加入1000毫升的熱水沖泡，浸泡約10分鐘后即可飲用。
功效：清熱解毒，消腫化膿。適用于顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。
用法與宜忌：每天1～2次。腸胃功能較弱，易腹痛者不宜飲用。
紫花地丁茶
原料：紫花地丁、夏枯草和魚腥草各5克。
做法：將所有原料用細紗布袋包好，放入杯中，加入開水沖泡，悶5分鐘，待涼即可飲用。
功效：紫花地丁幫助排膿；夏枯草清肝熱；魚腥草清肺熱，并有加強排膿、抑制痤瘡桿菌孳生的作用。適用于顴骨、臉頰長痘痘，且皮膚易紅癢，經常心情郁悶、口苦等癥。
用法與宜忌：每天1～2次。魚腥草較易引起腸胃敏感，易拉肚子者不宜飲用。飲用后若出現腸胃不適應暫停。
黃芩蒲公英清熱茶
原料：黃芩、蒲公英、天花粉各5克。
做法：將所有原料加水500毫升，煎煮5分鐘，待涼即可飲用。
功效：黃芩清胃和肺熱；蒲公英涼血、解濕熱；天花粉消膿腫、清胃熱生津。適用于下巴、鼻子有大顆的膿皰型痘痘和易便秘者。
用法與宜忌：每天1～2次。孕婦不宜飲用。