日常飲茶常見三問：喝什么茶更能減肥？

能用茶水服藥嗎？
在多數情況下不主張用茶水服藥，尤其是某些含鐵劑、含鋁劑、酶制劑等西藥遇到茶湯中多酚類物質會產生結合沉淀，影響藥效。有些中草藥如麻黃、黃連、鉤藤等一般也不宜與茶水混飲。另外，茶葉中含有咖啡堿，具有興奮作用，因此，服用鎮靜、催眠、鎮咳類藥物時，也不宜用茶水送服，避免藥性沖突，降低藥效。
然而，服用維生素類藥物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、升白類藥物時，一般可以用茶水送服。例如服用維生素c后飲茶，茶葉中的兒茶素可以有助于維生素c在人體內的吸收和積累；茶葉本身具有興奮、利尿、降血脂、降血糖、升白等功效，服用這類藥物時，茶水有增效作用。
喝什么茶更能減肥？
就純茶而言，一般經驗認為，喝黑茶、烏龍茶、普洱茶和磚茶等緊壓茶更有利于降脂減肥。其中，魔根金花黑茶排毒降脂效果明顯，富含冠突散囊菌，俗稱金花。“金花”能有效地調節人體新陳代謝，并有較強的降脂、降壓、調節糖類代謝的功效。魔根金花黑茶在存放過程中，由于放線菌、益生菌、濕熱、自動氧化作用等綜合因素的影響，茶品內含成分發生一系列變化，從而使黑茶品質風味和保健功能得以提高。
用茶水洗漱有什么好處？
用茶水洗臉、洗澡，可減少皮膚病的發生，而且可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處，每日1到2次，每次20到30分鐘，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，并能防治濕疹、止癢，減輕汗腳的腳臭。用茶水洗頭，可以使頭發烏黑柔軟、光澤美觀。用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮。用茶水漱口，可以消除口臭。