自制荷葉減肥茶健康省錢又瘦身

荷葉也能制成減肥茶來用于減肥？看到題目，你是否感到驚訝呢？小編現在就告訴，荷葉是能制成減肥茶來用于減肥的，但是，你又是否曾想……
荷葉也能制成減肥茶來用于減肥？看到題目，你是否感到驚訝呢？小編現在就告訴，荷葉是能制成減肥茶來用于減肥的，但是，你又是否曾想過，如何去制作荷葉減肥茶呢？不知道額沒有關系，因為小編現在就要為你們介紹如何制作荷葉減肥茶。
配方一：陳皮荷葉茶
原料：陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1000g。
制法：將夏日采集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾干。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開水沖泡代茶飲，連續100天。
配方二：洛神荷葉茶
材料：洛神花4錢，荷葉半片，蜂蜜適量。
作法：將洗凈的荷葉沿脈絡剪切成小塊，與洛神花一起放入約50ml的水鍋在，熬煮15分鐘。加入適量蜂蜜或冰糖調味，可避免酸澀的口感，但切忌過甜。
洛神花酸甜的口感，一直以來廣受大家的喜愛，這道茶飲不但味道好，還可以去除油膩、消除脹氣，讓人遠離臃腫身材，是適合全家飲用的天然飲品。
配方三：山楂荷葉茶
材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。
作法：將500ml開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神，可以預防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病，因為山楂食用過多會對腸胃刺激，可以；加入紅棗讓茶飲更平和好喝。
配方四：荷葉茶
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
配方五：荷葉簡（堿）減肥茶
原料：荷葉堿，冰糖，綠豆
做法：開水沖泡，濾渣后即可飲用。
配方六：桂花荷葉茶
材料：荷葉、綠茶各3克，桂花5克，冰糖適量，水250ml
做法：于鍋中加水煮沸后，加入所有茶材。煮約5分鐘后即可熄火，濾渣后即可飲用。
看完上面的文章，相信制作荷葉減肥茶對你來說已經是小菜一碟了吧！其實，只要你細心觀察，生活中的很多東西都可以被我們利用做成減肥的用品，荷葉就是其中的一個例子。如果你覺得荷葉減肥法不適合你，還可以到官網向醫師進行咨詢。