常喝西湖龍井茶好不好

西湖龍井茶是中國十大名茶之一，是漢族傳統名茶，著名綠茶之一。產于浙江杭州西湖龍井村一帶，已有一千二百余年歷史。龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌。全部它以色綠、香郁、味甘、形美四絕，聞名于世外。
杭州西湖龍井茶中含有很多微量元素例如無機鹽與礦物質，杭州西湖龍井茶中含有很多微量元素例如無機鹽與礦物質。低熱量，維生素c茶多酚，維生素b等，對人體大有益處茶是上天賜予的靈草，不同的茶有不同的功效。西湖龍井茶具體有哪些功效呢?3158茶葉網就為您簡單介紹下。
1、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中高血壓和冠心病的發病率較低。
2、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌。將細菌殺死。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。
3、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統，協助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
4、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用常用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
5、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效。促進血液循環，治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物。特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
7、防齲齒作用：茶中含有氟。能變成一種較為難溶于酸的氟磷灰石”就像給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。