喝什么藥茶能預防輻射？哪些藥茶有防輻射的作用？
發布時間：2024-11-04 點擊：49
隨著社會的發展，人們的生活水平的不斷提高，越來越縮的電子產品慢慢的進入人們的生活中，我們都知道電子產品工作的時候，會產生輻射，人們長期待在有輻射的環境里，肯定過會對身體或者肌膚造成影響，下面，給大家介紹幾種藥茶喝了能預防輻射。
1、防輻射的藥茶
中醫認為，射線是一種外來的火熱毒邪，可以從人體的皮毛、口鼻侵入人體，也可能直接傷及臟腑。輻射損傷易傷陰耗氣，干擾人體五臟的功能，妨礙機體的氣血生化，致使正氣衰弱、抗病能力低下。
因此，想要防輻射的人可以適當選用偏寒涼的清熱、解毒、養陰藥物做代茶飲，比如生地梔子茶、石斛西洋參茶等。生地能夠養陰生津，梔子可以清熱涼血，生地梔子兩藥配伍可以減輕輻射引起的熱象;而石斛西洋參配伍可以清熱、益氣、養陰，兼有明目強腰的作用;也可以適當配些益氣養血、活血化瘀的藥物，如生黃芪、當歸等。
另外，用兩掌根反復揉搓骶腰部及兩側的腎俞穴，拇指輕輕揉壓肝俞、脾俞、氣海、足三里等穴位，可以增強身體對輻射的抵抗力。
平時應注意遠離輻射源。飲食上宜多食新鮮的水果蔬菜，如香菇、胡蘿卜、卷心菜、番茄等;少食辛辣溫熱之品，如八角、胡椒、羊肉、狗肉等。
上文介紹的幾種藥茶，對防輻射都有一定功效。因此，如果你需要經常使用電腦等電子產品，需要防輻射的話，那這些藥茶就是你不錯選擇了。當然，喝藥茶里的學問有不少，你可以多來了解下。
2、防輻射吃什么
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射
中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
紫菜——抗輻射圣品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
辣椒——保護細胞的dna不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬于常用調料，同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護細胞的dna，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
綠茶——減輕輻射對人體的不良影響
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
海帶——具有抗輻射作用
最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
西紅柿——減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白
經過研究證明，經常性會吃番茄或者番茄汁平的人，對于輻射的受損傷程度會相對來說比較輕，而且因為輻射所造成的死亡幾率也是非常低的，在經過實驗之后，發現受輻射的肌膚當中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
大蒜——減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。
綠豆——有助于排泄體內毒物
民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
現在我們的生活中有很多設備都是有輻射的，做好防輻射工作是非常重要的，希望大家通過上文的了解可以做到更好，了解了防輻射吃什么好的內容了，接下來就要通過實際行動來實行了，一起行動起來吧。
1、防輻射的藥茶
中醫認為，射線是一種外來的火熱毒邪，可以從人體的皮毛、口鼻侵入人體，也可能直接傷及臟腑。輻射損傷易傷陰耗氣，干擾人體五臟的功能，妨礙機體的氣血生化，致使正氣衰弱、抗病能力低下。
因此，想要防輻射的人可以適當選用偏寒涼的清熱、解毒、養陰藥物做代茶飲，比如生地梔子茶、石斛西洋參茶等。生地能夠養陰生津，梔子可以清熱涼血，生地梔子兩藥配伍可以減輕輻射引起的熱象;而石斛西洋參配伍可以清熱、益氣、養陰，兼有明目強腰的作用;也可以適當配些益氣養血、活血化瘀的藥物，如生黃芪、當歸等。
另外，用兩掌根反復揉搓骶腰部及兩側的腎俞穴，拇指輕輕揉壓肝俞、脾俞、氣海、足三里等穴位，可以增強身體對輻射的抵抗力。
平時應注意遠離輻射源。飲食上宜多食新鮮的水果蔬菜，如香菇、胡蘿卜、卷心菜、番茄等;少食辛辣溫熱之品，如八角、胡椒、羊肉、狗肉等。
上文介紹的幾種藥茶，對防輻射都有一定功效。因此，如果你需要經常使用電腦等電子產品，需要防輻射的話，那這些藥茶就是你不錯選擇了。當然，喝藥茶里的學問有不少，你可以多來了解下。
2、防輻射吃什么
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射
中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
紫菜——抗輻射圣品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
辣椒——保護細胞的dna不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬于常用調料，同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護細胞的dna，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
綠茶——減輕輻射對人體的不良影響
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
海帶——具有抗輻射作用
最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
西紅柿——減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白
經過研究證明，經常性會吃番茄或者番茄汁平的人，對于輻射的受損傷程度會相對來說比較輕，而且因為輻射所造成的死亡幾率也是非常低的，在經過實驗之后，發現受輻射的肌膚當中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
大蒜——減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。
綠豆——有助于排泄體內毒物
民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
現在我們的生活中有很多設備都是有輻射的，做好防輻射工作是非常重要的，希望大家通過上文的了解可以做到更好，了解了防輻射吃什么好的內容了，接下來就要通過實際行動來實行了，一起行動起來吧。