泡完茶的茶渣還有其它別的用處嗎?
發布時間:2024-10-21 點擊:56
泡完茶的茶渣還有其它別的用處嗎?
一般人喝完茶都會把茶渣倒掉,其實茶渣中含有豐富的膳食纖維和無機質以及不溶于水的蛋白質、脂溶性維生素等,這些物質都沒有被利用。一些致力于茶葉研究的日本專家與醫師、烹飪家一起建立了“茶菜肴研究會”,提倡人們不僅“喝茶”還要“吃茶”,簡言之就是食用茶渣,即將茶渣用電烤爐微加熱烘干后儲藏待用,象普通蔬菜一樣批烹制出各種菜肴。通過“吃茶”可以攝入大約11-18%的膳食纖維,這在食用高脂肪或高膽固醇的膳食后尤為必要,對預防結腸癌,治療糖尿病、便秘和減少膽固醇都有重要意義。