菊花甘草枸杞茶怎么泡

菊花、甘草、枸杞茶都是在我們的生活中非常常見的花茶，也都是嗯會(huì)的人都喜歡飲用的優(yōu)質(zhì)茶葉，很多的人都喜歡把菊花甘草枸杞茶搭配一起喝，那怎么泡大家知道嗎？具體的介紹如下！
菊花甘草枸杞茶怎么泡
原料：桂花、菊花、甘草、冰糖適量。
做法：
1、將菊花、甘草洗凈，放入杯中；
2、加入桂花，沖泡沸水；
3、放入冰糖，攪拌均勻；
4、蓋上杯蓋，燜泡5~8分鐘，即可。
菊花甘草枸杞茶的功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，菊花對現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調(diào)理作用。而菊花里含有豐富的維生素a,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
甘草性平、味甜，是一味補(bǔ)氣益脾的中藥，在中藥里面，甘草的作用很多，除具有補(bǔ)氣、益脾之外，還具有清熱解毒、通淋利尿的功能。甘草能緩急，還能起到對諸藥的調(diào)和作用。
此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
菊花甘草枸杞茶飲用注意事項(xiàng)
枸杞甘草菊花茶雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但不是所有人都適合服用。比如體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,平時(shí)應(yīng)多吃點(diǎn)枸杞;但枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),因此,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
菊花性涼,枸杞中含有植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌,所以下面幾類人最好不要喝:胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人。
甘草的藥理作用
1、甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用，并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣?zhàn)饔谩?br>2、甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮(zhèn)咳作用，祛痰作用也較顯著，其作用強(qiáng)度為甘草酸＞甘草黃酮＞甘草浸膏。
3、甘草有抗炎、抗過敏作用，能保護(hù)發(fā)炎的咽喉和氣管粘膜。
4、甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。
5、甘草里含有甘草素是一種類似激素的化合物，有助于平衡女性體內(nèi)的激素含量。
6、甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發(fā)腫瘤生長的作用。
7、甘草里含有甘草酸等有效成分能通過抑制補(bǔ)體防止肝細(xì)胞受損，進(jìn)而起到保肝作用。
以上就是關(guān)于菊花甘草枸杞茶泡法的介紹，綜上所得，菊花甘草枸杞茶都是非常好的茶葉，且泡法也非常的簡單，是非常值得飲用的優(yōu)質(zhì)茶葉！