慢性咽炎茶 慢性咽炎的自我調(diào)理小妙招
發(fā)布時(shí)間：2024-10-17 點(diǎn)擊：54
一、用于慢性咽炎的藥茶
1 橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
2 羅漢果茶
羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。
3 雙根大海茶
板藍(lán)根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
4 桑菊杏仁茶
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開(kāi)水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。
二、慢性咽炎的自我調(diào)理小妙招
一，咽炎怕燥，滋陰潤(rùn)燥最重要
每天晚上呼吸沉重，干燥嗓子里又干又癢，很耐粗糙，嗓子里有異物，咳不出咽不下去的。每晚睡覺(jué)前喝一杯蜂蜜水，既可以滋養(yǎng)肺部，又可以潤(rùn)腸通便，可去除身體燥熱，保持身體的滋潤(rùn)。
二，咽炎怕刺激，飲食少食生冷辛辣、少煙酒為宜
生冷辛辣會(huì)刺激咽喉粘膜，引發(fā)炎癥，使咽喉部位腫脹、吞咽東西痛疼，使原有的炎癥加重，不利于炎癥的消退。 煙酒一方面刺激咽喉粘膜，增加炎癥，另一方面煙、酒精能引起咽喉粘膜的干燥，加重咽喉的粗糙感和異物感，所以煙酒較重的人，十之八九都有咽炎。因此咽炎應(yīng)該戒煙戒酒的。
三，飲食調(diào)理很重要，日積月累的效果不容忽視
每天多食一些粥類(lèi)，可以加杏仁、黨參、百合、枸杞、蓮子一起熬粥，可清呼吸系統(tǒng)毒素，保持呼吸系統(tǒng)的內(nèi)環(huán)境潔凈。
四，咽炎不宜過(guò)度言語(yǔ)，少說(shuō)話，慢說(shuō)話
教師中咽炎的人有90%以上，為什么？說(shuō)話過(guò)多，咽喉過(guò)度勞累，所以，慢性咽炎的人適合少說(shuō)話，慢條斯理的說(shuō)話，不要長(zhǎng)時(shí)間不間斷的說(shuō)，語(yǔ)速也不宜過(guò)快。
三、治療慢性咽炎的偏方說(shuō)明
1、甘蔗生姜飲
甘蔗被成為“糖水倉(cāng)庫(kù)”，它汁多而甜，它含有的一種氨基酸衍生物，能夠讓我們咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水腫充血的癥狀，還能促進(jìn)黏膜層再生、黏膜下層細(xì)胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有機(jī)酸，能幫助緩解干燥的黏膜，化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)有一定的作用，能讓我們咽部平滑肌蠕動(dòng)減緩，達(dá)到止吐作用。將甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。
做法：取甘蔗200克，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，將二者榨成汁，每天飯前的時(shí)候飲用20毫升，每天3次，連續(xù)服用兩周。
2、薄荷冰糖粥
材料：薄荷、粳米、冰糖
做法：粳米洗凈，倒入鍋里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗凈，等粥煮到濃稠的時(shí)候放入，然后再加入冰糖，再次燒沸攪勻即可。
功效：治療慢性咽炎
3、橄欖茶
材料：綠茶，橄欖
做法：將橄欖切成兩半（橄欖核也要留著），同綠茶一起放進(jìn)杯子里，沖入沸水，蓋上蓋子燜5分鐘即可。
功效：治療慢性咽炎，能消除咽部異物感。
四、中醫(yī)如何治療慢性咽炎
第一：陰虛肺燥
這種咽炎的癥狀主要表現(xiàn)為咽喉出現(xiàn)干疼以及灼熱的情況，如果患者多說(shuō)話之后并且就會(huì)加重，并且會(huì)出現(xiàn)干咳少痰的情況，雖然嘴巴非常的干燥但是不會(huì)想多喝水。這種情況在每天的中午以及黃昏的時(shí)候更加的嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候的咽喉部位出現(xiàn)充血的情況所以呈現(xiàn)暗紅色，并且黏膜變得干燥，甚至還有出現(xiàn)淋巴濾泡增生的情況，舌頭的顏色變紅舌苔的也變薄。
想要治療這種情況的咽炎，那么一定要服用一些具有滋陰清熱以及清利咽竅作用的方子，這樣才能夠很好的治療令身體恢復(fù)健康。這個(gè)時(shí)候可以選擇養(yǎng)陰清咽湯，具體的做法如下：準(zhǔn)備好南沙參、玄參、百合、東桑葉、炙枇杷葉、西藏青果、五味子、生甘草，然后清洗干凈之后加入清水煎服。如果患者還出現(xiàn)了咽喉之中異物感明顯的情況，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚G萼梅以及橘絡(luò)；如果伴隨有靜脈曲張明顯的患者，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑⒁约敖z瓜絡(luò)。
第二：痰熱蘊(yùn)結(jié)
這種咽炎的癥狀主要表現(xiàn)為咽喉出現(xiàn)不適，主要就是由于受涼了以及身體和精神過(guò)于疲憊所導(dǎo)致的。這種情況在多講話之后會(huì)更加的嚴(yán)重，并且還伴隨有咳嗽以及痰多黏稠的情況，日常也容易出現(xiàn)口渴的情況，變得更愛(ài)喝水。這個(gè)時(shí)候咽黏膜充血顏色呈現(xiàn)深紅色，黏膜也變得肥厚起來(lái)，并且還附著有一些黃白色的分泌物。這個(gè)時(shí)候的舌頭也是呈現(xiàn)紅色，舌苔黃膩。
想要治療這種情況的患者，那么主要就是要服用一些具有養(yǎng)陰清熱以及化痰活血功效的方子或者是食物，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。中醫(yī)怎樣治療咽炎，服用清痰潤(rùn)咽湯是一個(gè)不錯(cuò)的方法，具體的如下：瓜蔞、川貝母、生牡蠣、玄參、南沙參、鳳凰衣、木蝴蝶、藏青果、生甘草以及紅花，然后用水煎服。如果患者出現(xiàn)了咽喉具有刺痛的情況，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┏嗌炙帯⒌⒁约懊倒寤ā?br>
1 橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
2 羅漢果茶
羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。
3 雙根大海茶
板藍(lán)根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
4 桑菊杏仁茶
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開(kāi)水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。
二、慢性咽炎的自我調(diào)理小妙招
一，咽炎怕燥，滋陰潤(rùn)燥最重要
每天晚上呼吸沉重，干燥嗓子里又干又癢，很耐粗糙，嗓子里有異物，咳不出咽不下去的。每晚睡覺(jué)前喝一杯蜂蜜水，既可以滋養(yǎng)肺部，又可以潤(rùn)腸通便，可去除身體燥熱，保持身體的滋潤(rùn)。
二，咽炎怕刺激，飲食少食生冷辛辣、少煙酒為宜
生冷辛辣會(huì)刺激咽喉粘膜，引發(fā)炎癥，使咽喉部位腫脹、吞咽東西痛疼，使原有的炎癥加重，不利于炎癥的消退。 煙酒一方面刺激咽喉粘膜，增加炎癥，另一方面煙、酒精能引起咽喉粘膜的干燥，加重咽喉的粗糙感和異物感，所以煙酒較重的人，十之八九都有咽炎。因此咽炎應(yīng)該戒煙戒酒的。
三，飲食調(diào)理很重要，日積月累的效果不容忽視
每天多食一些粥類(lèi)，可以加杏仁、黨參、百合、枸杞、蓮子一起熬粥，可清呼吸系統(tǒng)毒素，保持呼吸系統(tǒng)的內(nèi)環(huán)境潔凈。
四，咽炎不宜過(guò)度言語(yǔ)，少說(shuō)話，慢說(shuō)話
教師中咽炎的人有90%以上，為什么？說(shuō)話過(guò)多，咽喉過(guò)度勞累，所以，慢性咽炎的人適合少說(shuō)話，慢條斯理的說(shuō)話，不要長(zhǎng)時(shí)間不間斷的說(shuō)，語(yǔ)速也不宜過(guò)快。
三、治療慢性咽炎的偏方說(shuō)明
1、甘蔗生姜飲
甘蔗被成為“糖水倉(cāng)庫(kù)”，它汁多而甜，它含有的一種氨基酸衍生物，能夠讓我們咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水腫充血的癥狀，還能促進(jìn)黏膜層再生、黏膜下層細(xì)胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有機(jī)酸，能幫助緩解干燥的黏膜，化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)有一定的作用，能讓我們咽部平滑肌蠕動(dòng)減緩，達(dá)到止吐作用。將甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。
做法：取甘蔗200克，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，將二者榨成汁，每天飯前的時(shí)候飲用20毫升，每天3次，連續(xù)服用兩周。
2、薄荷冰糖粥
材料：薄荷、粳米、冰糖
做法：粳米洗凈，倒入鍋里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗凈，等粥煮到濃稠的時(shí)候放入，然后再加入冰糖，再次燒沸攪勻即可。
功效：治療慢性咽炎
3、橄欖茶
材料：綠茶，橄欖
做法：將橄欖切成兩半（橄欖核也要留著），同綠茶一起放進(jìn)杯子里，沖入沸水，蓋上蓋子燜5分鐘即可。
功效：治療慢性咽炎，能消除咽部異物感。
四、中醫(yī)如何治療慢性咽炎
第一：陰虛肺燥
這種咽炎的癥狀主要表現(xiàn)為咽喉出現(xiàn)干疼以及灼熱的情況，如果患者多說(shuō)話之后并且就會(huì)加重，并且會(huì)出現(xiàn)干咳少痰的情況，雖然嘴巴非常的干燥但是不會(huì)想多喝水。這種情況在每天的中午以及黃昏的時(shí)候更加的嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候的咽喉部位出現(xiàn)充血的情況所以呈現(xiàn)暗紅色，并且黏膜變得干燥，甚至還有出現(xiàn)淋巴濾泡增生的情況，舌頭的顏色變紅舌苔的也變薄。
想要治療這種情況的咽炎，那么一定要服用一些具有滋陰清熱以及清利咽竅作用的方子，這樣才能夠很好的治療令身體恢復(fù)健康。這個(gè)時(shí)候可以選擇養(yǎng)陰清咽湯，具體的做法如下：準(zhǔn)備好南沙參、玄參、百合、東桑葉、炙枇杷葉、西藏青果、五味子、生甘草，然后清洗干凈之后加入清水煎服。如果患者還出現(xiàn)了咽喉之中異物感明顯的情況，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚G萼梅以及橘絡(luò)；如果伴隨有靜脈曲張明顯的患者，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑⒁约敖z瓜絡(luò)。
第二：痰熱蘊(yùn)結(jié)
這種咽炎的癥狀主要表現(xiàn)為咽喉出現(xiàn)不適，主要就是由于受涼了以及身體和精神過(guò)于疲憊所導(dǎo)致的。這種情況在多講話之后會(huì)更加的嚴(yán)重，并且還伴隨有咳嗽以及痰多黏稠的情況，日常也容易出現(xiàn)口渴的情況，變得更愛(ài)喝水。這個(gè)時(shí)候咽黏膜充血顏色呈現(xiàn)深紅色，黏膜也變得肥厚起來(lái)，并且還附著有一些黃白色的分泌物。這個(gè)時(shí)候的舌頭也是呈現(xiàn)紅色，舌苔黃膩。
想要治療這種情況的患者，那么主要就是要服用一些具有養(yǎng)陰清熱以及化痰活血功效的方子或者是食物，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。中醫(yī)怎樣治療咽炎，服用清痰潤(rùn)咽湯是一個(gè)不錯(cuò)的方法，具體的如下：瓜蔞、川貝母、生牡蠣、玄參、南沙參、鳳凰衣、木蝴蝶、藏青果、生甘草以及紅花，然后用水煎服。如果患者出現(xiàn)了咽喉具有刺痛的情況，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┏嗌炙帯⒌⒁约懊倒寤ā?br>