白領(lǐng)喝黑茶有什么好處

白領(lǐng)喝黑茶有什么好處
對(duì)喝茶很了解，同時(shí)擅長(zhǎng)養(yǎng)生人士建議市民，秋季應(yīng)由喝綠茶之類的涼性茶轉(zhuǎn)向溫性茶。筆者了解到，具有降脂、減肥、暖胃等保健功效的黑茶正成為風(fēng)靡本市的保健佳品。下面就針對(duì)白領(lǐng)喝黑茶有什么好處做一介紹。
黑茶屬后發(fā)酵茶，是我國(guó)特有的一種茶類，具有悠久的歷史。在一些以肉食為主的地區(qū)和國(guó)家，黑茶是當(dāng)?shù)鼐用癫豢商娲谋匦杵贰：诓璁a(chǎn)品特別是緊壓黑茶貯藏時(shí)間越長(zhǎng)品質(zhì)風(fēng)味越佳，黑茶以湖南黑茶、云南普洱茶、廣西六堡茶為主。由于黑茶功能的奇特和耐貯的特點(diǎn)，消費(fèi)市場(chǎng)和消費(fèi)群體迅速擴(kuò)大，特別是近幾年來(lái)普洱茶的熱銷，使人們更加關(guān)注黑茶。
黑茶中含有多種有利于人體健康的有效成分，它的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，并促進(jìn)脂類物質(zhì)排出，因而能降低血液中總膽固醇等含量，從而減少動(dòng)脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動(dòng)脈化的發(fā)病率。黑茶還可以加速脂肪分解，降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量。
黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用。研究還發(fā)現(xiàn)，黑茶具有顯著的消滯脹、止泄、消除便秘作用，對(duì)經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層，有著重要作用。