潤膚增艷的元朝增顏茶

能夠美容養顏的方法很多，但是大家有嘗試過喝茶來美容嗎?這里小編就和大家來說說這個方法。要推薦給大家的是元朝增顏茶，一種養生茶。應該很多人都聽說過養生茶的效果的。元朝增顏茶的效果就不錯，來看元朝增顏茶的用法!
原料
冬瓜仁3g、桃仁2g、陳皮2g、綠茶3g、冰糖3g。
用法
用前幾味藥的煎煮液300ml泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能
潤膚增艷。
用途
而色晦暗、憔悴;斑點。
皮膚保養秘訣
1、多攝取具抗氧化功效食物
如維他命c、e，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
2、減少過氧化物的形成
過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
3、清潔動作要輕柔
每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。
4、隨時注意保濕
每天攝取2000cc的水份，并且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現干燥的細紋。
5、適度去角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下―覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的征兆。
結語：有關元朝增顏茶的功效和用法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對元朝增顏茶已經有了一定的認識和了解了。喝茶能美容，這個方法應該很受廣大女性朋友們的喜愛。回去之后大家可以學著做些元朝增顏茶來喝，效果很好的。