自制瘦腰減肥茶,水桶腰也能變水蛇腰
發布時間:2024-10-12 點擊:46
水蛇腰是每個女人都夢想擁有的,但是現實往往是比較殘酷的,很多女性朋友面臨的都是日益增長的體重與不斷變粗的水桶腰。要想擁有水蛇……
水蛇腰是每個女人都夢想擁有的,但是現實往往是比較殘酷的,很多女性朋友面臨的都是日益增長的體重與不斷變粗的水桶腰。要想擁有水蛇腰也不是沒有辦法的,讓小編來告訴你一些自制瘦腰減肥茶,水桶腰也能變水蛇腰!
黑豆利水茶。材料:黑豆2錢、黑棗5顆、荷葉2錢。做法:1、將上述食材簡單沖洗,以麻布袋裝起束緊。2、把裝好的中藥包放入800c.c的滾水中熬煮收乾至600c.c左右,即可熄火飲用。效果:補腎、利水,促進下身血液循環,有助身體代謝多馀水分、改善下肢浮腫問題。
山楂消脂飲。材料:山楂2錢、陳皮2錢、澤瀉2錢。做法:1、將上述食材簡單沖洗,以麻布袋裝起束緊。2、把裝好的中藥包放入800c.c的滾水中熬煮收乾至600c.c左右,即可熄火飲用。效果:滋味酸甜的山楂消脂飲不僅能理氣健脾,更有去濕、消脂的效果,能幫助減少腰腹部脂肪的囤積。
織實降脂湯。材料:織實2錢、厚樸2錢、火麻仁2錢。做法:1、將上述食材簡單沖洗,以麻布袋裝起束緊。2、把裝好的中藥包放入800c.c的滾水中熬煮收乾至600c.c左右,即可熄火飲用。效果:適度飲用有助促進腸道蠕動、潤腸通便,擺脫宿便困擾,達到降低脂肪的囤積、消減腹圍的作用。
普洱菊花茶。材料:普洱茶10克、貢菊5朵、冰糖(或蜂蜜)適量、冰塊適量。做法:1、先將普洱茶洗一至兩遍。再將貢菊洗凈。2、將普洱茶與菊花一同放入飄逸杯中,用沸水進行沖泡,取茶湯500毫升。如果是放入冰糖,此時就可以加入冰糖了。3、待茶湯溫涼后,將茶湯放入雪克壺中,放入冰塊,想加蜂蜜的朋友,此時加蜂蜜。加了冰糖的朋友就可不加蜂蜜了。4、搖動十幾下后,即可將茶湯倒入杯中,略加裝飾即可。效果:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
荷葉茶。材料:荷葉1包。做法:把荷葉放到杯子里,導入熱水,蓋上蓋子,燜5分鐘即可。效果:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,瘦腰效果也更突出。
如果你覺得你腰間上的贅肉多得已經不忍直視,如果你想把你的水桶腰變成水蛇腰,那就趕快來試試小編在上面的文章為各位介紹的自制瘦腰減肥茶!自制瘦腰減肥茶不僅不含有副作用,而且有助祛濕、消脂。