清香的茉莉茶的功效與作用是什么呢

花茶是一種發(fā)酵茶，像常見的花茶有茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶，桂花茶，荷葉茶等等。這些雜七雜八的花茶也有各自不同的功效與作用，今天就讓我們來(lái)看看茉莉茶的功效與作用是什么。
一、茉莉茶的功效與作用
茉莉花的花語(yǔ)是忠貞、尊敬、清純、貞潔、質(zhì)樸，而花的本質(zhì)如她的花語(yǔ)一般，雖質(zhì)樸但是卻又無(wú)邊的光芒。
第一，總的來(lái)說(shuō)，我們經(jīng)常飲用茉莉花茶，可以起到清肝明目的作用，清熱去火的茉莉茶可以有效地預(yù)防眼睛紅腫脹痛，還能清理我們?nèi)梭w內(nèi)淤積的毒素，代謝身體中的各種垃圾雜質(zhì)，垃圾代謝掉后，會(huì)使我們的皮膚光滑，讓我們的臉色也不再黯然無(wú)光。
第二，能生津止咳、祛痰，，防止上火，口腔里生瘡。女孩子多喝還可以有效去青春痘和痤瘡。
除此之外,還可以利尿、通便、祛風(fēng)解表，能夠快速代謝我們身體中過(guò)多的油脂，加快油脂代謝和燃燒，達(dá)到減肥瘦身的功效，對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一寶貝啊。還可以清新口氣，去除口腔的異味，讓我們的口腔更健康。
同時(shí)它有防止輻射、抗癌、抗衰老的作用，所以它具有延年益壽的功效。我們甚至可以在電腦前或者電視機(jī)前放一盆茉莉花，防止輻射。
二、茉莉茶的禁忌
經(jīng)常失眠的人，或者是特別容易激動(dòng)，比較敏感的人，睡前最好不飲用茉莉花茶，當(dāng)然睡前最好不要飲所有的茶類飲品，因?yàn)椴枥锏牟瓒喾訒?huì)刺激神經(jīng)興奮，影響睡眠，茉莉花茶它有一定的保健作用，它在各個(gè)系統(tǒng)都有一定的療效，但我們建議茉莉花茶，盡量白天來(lái)飲用。
“好一朵美麗的茉莉花，好一朵美麗的茉莉花。”我們耳熟能詳?shù)母柙~里贊美了茉莉花的美麗以及它的純白無(wú)暇，其實(shí)茉莉花除了制茶以外，還可以食療，可以炒雞蛋啊燉湯，做粥，銀耳湯都可以，使我們身心健康。