冬季茶療有講究

近段時(shí)間寒潮驟降，冬季的干燥空氣極易引起人體虛熱、氣喘。區(qū)醫(yī)院的大夫告訴記者，在日常生活中進(jìn)行茶療是緩解這種癥狀的良方。
據(jù)悉，茶療方法非常簡(jiǎn)便，既可養(yǎng)生又能治病，近年來茶葉中的營養(yǎng)成分和藥理作用，不斷被人們發(fā)現(xiàn)，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在冬季，如能根據(jù)自身體質(zhì)，選用適宜療方，對(duì)增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)大有裨益。據(jù)醫(yī)生介紹，銀耳、冰糖、茶葉泡成的冰糖茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳之功，適用于這個(gè)季節(jié)容易出現(xiàn)的陰虛咳嗽；橘皮和綠茶泡成的橘紅茶有潤(rùn)肺消痰、理氣止咳之功，對(duì)冬令時(shí)節(jié)人們咳嗽痰多的癥狀很有效果；白蘿卜、茶葉、食鹽泡制的蘿卜茶有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。