想咨詢一些什么綠茶減肥？

國慶期間在家里，每天母親給我做一些營養餐，國慶回來我胖了十幾斤。苦于沒有好的減肥方法，朋友推薦了一款養生的減肥方式，就是喝一些綠茶。抱著試試的態度，購買一些綠茶，果真瘦了下去。因此同事都想咨詢一些什么綠茶減肥的問題，今天小編為大家分享經驗!
對女生來說，尤其是稍微體型有點胖胖的女生來說，一些什么綠茶減肥?就是特別關注的問題之一。小編可以肯定的說綠茶能減 肥，因為綠茶中含有的咖啡因，和茶多酚并存時，能制止咖啡因在胃部產生作用，而且綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，有助消化與消脂。 但是女性在經期時最好不用飲用，否則會影響對鐵的吸收，會容易導致貧血。
什么綠茶減肥?綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。
其實綠茶中含有的多種元素都可以減掉人身上的油脂，因此在吃完大魚大肉的時候，可以等半個小時之后喝一杯綠茶。什么綠茶減肥，現在你知道了吧!