桂花有什么功效和作用

桂花可以泡茶飲用，喝起來很方便，只要用開水沖泡即可即可飲用，是一款天然安全的花茶飲品。而且，桂花具有藥用的價值，泡水飲用對身體的好處很多，有不錯的養(yǎng)生保健功能。那么，桂花有什么功效和作用？下面一起來了解看看。桂花有什么功效和作用？
桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
桂花茶系桂林特產(chǎn)，其茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花的香氣，飲后有通氣和胃的作用，很適合胃功能較弱的老年人飲用。
桂花茶具有一種天然花香，目前還沒發(fā)現(xiàn)它有什么副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富，但是需要提醒大家的是桂花香味強烈，忌過量飲用。
桂花茶禁忌人群
1、失眠人群不宜喝
失眠人群是不適合飲用桂花茶的，因為桂花茶有提神醒腦的作用，失眠人群喝的話會造成更嚴重的睡眠障礙，從而更影響睡眠的質量。
2、對花粉過敏的人不宜喝
對花粉過敏的人不適合飲用桂花茶，因為其在制作過程中雖然進行了一些二次處理，但并沒有去除其中的花粉，飲用的話易引起過敏反應。
3、脾胃濕熱的人不宜喝
脾胃濕熱的人一般有胃脘灼熱疼痛、口干、饑餓卻不想吃東西、小便色黃、大便粘膩等癥，他們不適合飲用桂花茶，因為桂花性溫味辛，喝了易加重癥狀。
4、便秘者不宜多喝
便秘的人群是不適合喝太多桂花茶的，否則會加重自身便秘的情況。因為桂花茶溫補陽氣，屬于熱性的花茶，便秘的時候不太適合多喝。
5、糖尿病不宜多喝
糖尿病人群不適合喝太多的桂花茶，否則會容易使得血糖升高。因為糖尿病在中醫(yī)講屬于熱病,一切性熱的食物最好避免食用。而桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
6、孕婦不宜喝
孕婦本身是特殊人群，對于桂花茶的話是不適合飲用的。因為桂花有活血的功效，若孕婦飲用了桂花茶，可能會導致流產(chǎn)。
7、胃病患者不宜喝
胃病患者是不適合飲用桂花茶的，否則會加重胃病。因為桂花性溫味辛，有化痰、散瘀的功效，若胃病患者食用，可能會對胃腸造成刺激，加重病情。
桂花有諸多方面的藥理功效，適量的泡水飲用可調理身體健康，是綠色健康的飲品。不過，桂花茶的禁忌也不少，不是每個人都適宜喝，要結合自身情況合理選擇。