普洱茶生茶和熟茶的適宜人群有哪些?

普洱茶生茶和熟茶的適合人群有哪些，首先我們要了解一下他們的功效：
生茶的茶多酚、兒茶素含量很高，有刮腸減肥、清理腸道、降低血脂等功效；
熟茶經過發酵，產生大量對人體有益的益生菌，有暖胃護胃、安神養神的功效，也可以作為潤腸排便、減肥降脂的輔助物，最適合女性飲用。
從以上功效，小編總結出來了這些：
1.上班族、學生群體：能夠選擇普洱生茶，可以生津止渴、促進消化、促進腸道爬動，而且還能提神，為身體補充能量。
2.減肥人群：新的生茶富含茶多酚、葉綠素、維生素等多種成分，能夠有效消解脂肪；熟茶含有益生菌，可以潤腸排便，減肥降脂。二者都是不錯的選擇。
▲生茶茶湯，有利于消解脂肪
3.中老年人：熟茶或10-15年的生茶都不錯。熟茶能夠養胃健齒，緩解衰老，避免人體血管的硬化等。10-15年的生茶經過后發酵轉化，茶性逐步溫和，滋味醇厚，生津回甘耐久，非常合適品飲。
4.腸胃不適群體：普洱熟茶茶性溫和，能夠養胃護胃，是腸胃患者的最佳選擇。
最后，魯文鋒教師強調，普洱茶生茶和熟茶沒有好壞之分，茶友們能夠依據體質來選擇合適本人的普洱茶。他還給在座的茶友分享了本人主創的工號：普洱藏家，倡議大家多看、多學、多喝，才干進一步進步識茶品茶程度。
普洱茶生茶和熟茶的區別，你看懂了嗎？以上就是我參與講座的一些筆記和心得，希望能給你啟示！