紅茶和普洱茶的功效各是什么？

隨著人們生活的水平不斷的提升，很多人都比較重視健康。所以目前在我們國家有很多地區(qū)的人，都愿意通過喝茶來保障身體的健康讓自己的生活質量提高。所以很多喜歡喝茶的朋友，都想了解一下紅茶和普洱茶的功效。進而選擇一款適合自己的茶喝。
紅茶的功效與作用有：幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。同時紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。美國心臟學會曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結論。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
普洱茶的功效：
1、降脂減肥、降脂、降壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、健齒護齒、護胃、養(yǎng)胃、在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。
3、抗衰老 、經(jīng)研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素c、維生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。
相信很多朋友通過以上內(nèi)容的介紹，了解了紅茶和普洱茶的功效。也清楚的知道了它們的區(qū)別。在了解了紅茶和普洱茶的功效后，相信，你一定會根據(jù)自己的情況選擇出一款更合適自己的茶喝。而且在購買時，最好是選擇在專業(yè)店里購買，這樣才能保證茶葉的品質。