油切黑烏龍茶的副作用

黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類。號稱有抑制脂肪吸收的效果，而且不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助油脂兩倍地排出體外，有著神奇的兩倍排毒功效。但是，喝油切黑烏龍茶要合理飲用，不可大量飲茶，否則飲用不當也會導致副作用的情況，引起身體不適。那么，油切黑烏龍茶的副作用是什么呢？下面一起來了解看看。油切黑烏龍茶的副作用
1、影響睡眠
黑烏龍茶具有提神醒腦之效，如果在晚上睡覺前飲用會對睡眠造成影響，飲用過多時還會造成失眠。
2、影響鐵吸收
黑烏龍茶雖然有著不錯的保健功效，但是如果長時間飲用就會對人體吸收鐵的功效造成一定的影響，當人體缺鐵的情況嚴重，就會造成缺鐵性貧血。
3、影響消化
大量飲用黑烏龍茶后會對胃液進行一定程度的稀釋，降低了胃液的濃底而使胃部不能正常地消化食物，導致了消化不良、腹痛等癥狀，特別是空腹飲用黑烏龍茶導致這情況會更嚴重。
4、容易腹瀉
如果體質(zhì)虛弱者，加上脾胃不好，黑烏龍茶會對胃部產(chǎn)生不適的刺激，喝了就會容易引來腹瀉現(xiàn)象。
無論是什么茶，即使功效作用不錯，也不能盲目過度的喝太多，否則只會物極必反，造成一定的負面影響。因此，想要喝黑烏龍茶有益身體健康，一定要保持良好的飲茶習慣。
油切黑烏龍茶禁忌人群
1、處在生理期的女性最好少喝烏龍茶。
2、嚴重貧血者先把貧血治好了再喝吧。
3、腸胃不適者最好不喝，因為烏龍茶有對腸胃有刺激作用。
4、身體瘦弱者不適合喝，因為烏龍茶有減肥降脂的功效。
5、孕婦不適宜喝，因為茶中含帶的咖啡堿會增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次，以及加重孕婦的心與腎的負荷量。
油切黑烏龍茶雖然是健康的茶品，但是想要喝茶保健養(yǎng)生，一定要正確飲用，保持良好的飲茶習慣。油切黑烏龍茶禁忌不少，飲用時要多注意。