抹茶粉哪些人不能喝？抹茶粉能直接泡水喝嗎？

抹茶粉就是一種用石磨將蒸青綠茶制作而成的粉，抹茶粉味道獨特，新鮮營養深受人們喜愛，很多時尚主義者都很愛喝。在市面上很多產品都加入了抹茶元素，確實給人一種很吸引人的感覺。抹茶粉對身體是比較有好處的，不會產生副作用，但也有一些人群不適合喝。那么抹茶粉哪些人不能喝？抹茶粉能直接泡水喝嗎？關于這些問題，一品茶葉網小編就為大家做個詳細的介紹。
一、抹茶粉哪些人不能喝
1、平時身體比較虛，或者說脾胃比較虛弱的人，最好不要喝抹茶粉，可能會讓身體加重負擔，情況也會更加嚴重。
2、另外平時有便秘情況的，也不適合吃太多的抹茶粉，抹茶粉吃太多可能導致便秘更加嚴重。
3、體寒的人也不適合喝抹茶粉，假如本身月經不規律，抹茶粉攝入太多可能會讓月經更加不調甚至于比之前更嚴重。
二、抹茶粉能直接泡水喝嗎
抹茶粉是不能直接泡水喝的?？梢韵认扔靡稽c開水調膏，就是抹茶粉里加一點點水調成沒有結塊顆粒的細膩糊狀，再慢慢加一點點水逐漸調成液體，最后加入你要沖的全部開水。抹茶粉也不能用冷水調漿，會加速抹茶氧化變色。不調漿的話單用水沖會有大量結塊。而且沖好的抹茶盡快喝完，涼了以后會凝結在水底形成一層無法再沖開的物體。
用抹茶通常按照日本茶道的方式飲用，需要遵循一系列復雜的規則?；镜姆椒ㄊ窍仍诓柰胫蟹湃肷倭磕ú?，加入少量溫（不是沸騰）水，然后攪拌均勻（傳統上使用茶筅）。在日本茶道中，“濃茶”用4克抹茶，加60cc開水，有點像漿糊狀?！氨〔琛庇?克抹茶，加60cc開水。可以用茶筅刷出濃厚的泡沫，非常美麗，爽口。