喝茶傷腎？長期喝茶對腎的影響

茶為藥用歷史悠久，簡單來講喝茶對腎的影響是以好的效果為主的，但凡事都有兩面性，所以，對喝茶的影響好壞也是因人而異的。
下面我們就這一問題來說說，喝茶對腎功能到底有何影響。
茶品作為一種健康養(yǎng)生飲品深受大家的喜愛，現(xiàn)在也有很多朋友很喜歡喝茶，尤其是對于多數(shù)事業(yè)有成的男士來說，一人一壺一杯茶，不得不說是一大養(yǎng)心怡情的事。
但是最近有好多茶友有這樣的一個(gè)疑問：，長期喝茶對腎功能造成的影響不知道是好是壞？
簡單來講喝茶對腎的影響是以好的效果為主的，但凡事都有兩面性，所以，對喝茶的影響好壞也是因人而異的。
下面我們就這一問題來說說，喝茶對腎功能到底有何影響喝茶對腎好處多多。
從茶的藥理性來講，喝茶對腎是有利的，不管是哪種類型的茶，鞣酸、茶多酚、維生素，對調(diào)節(jié)血脂、尿酸都有特別大的功效，黑茶就更為明顯了
有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨試試。
喝茶的好處
1.喝茶使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶力；
2.喝茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝；
3.喝茶能延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊的形成，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓的發(fā)生；
4.飲茶有良好的減肥和美容效果；
5.喝茶能維持血液的正常酸堿平衡，茶葉的堿性物質(zhì)、黃嘌呤等生物堿，能在體內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物；
6.喝茶有防輻射作用，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。
喝茶會(huì)傷腎？
1.邊喝茶邊喝酒會(huì)傷腎
單獨(dú)喝茶是不會(huì)傷腎的，但如果你有邊喝酒邊喝茶的習(xí)慣，那就有可能傷腎了，因?yàn)榫浦械木凭珪?huì)轉(zhuǎn)化成乙醛。
而茶中的生物堿會(huì)有強(qiáng)烈的利尿作用，乙醛還沒來得及分解就會(huì)進(jìn)入腎臟
由于乙醛含有毒性，因此會(huì)對腎臟產(chǎn)生損害進(jìn)而傷腎。
2.空腹喝茶傷腎
有人習(xí)慣早上剛起床就空腹茶喝，腎臟功能不太好的人，這樣做會(huì)加速心率導(dǎo)致心慌，而且促進(jìn)腎排尿，加重腎的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的情況下會(huì)傷害腎功能影響身體健康。
所以如果你身體還未調(diào)理到空腹可以飲茶的條件，切記不要空腹喝茶，可以適當(dāng)?shù)南群赛c(diǎn)白開水再喝茶。
唐代《本草拾遺》指出：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”
可見，茶的藥效功能是很大的，所以只要日常適量喝茶，避免一些喝茶的誤區(qū)，以及按照自身身體情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，喝茶還是有很大的好處的。