紅茶和蜂蜜能一起喝嗎

紅茶是全發酵茶，其茶性溫和，有暖胃養胃的功效，蜂蜜也是一種養生食材，有促進消化，美白養顏的功效，那么紅茶和蜂蜜能一起喝嗎？今天小編為各位茶友介紹紅茶和蜂蜜能一起喝嗎。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。
紅茶是經過發酵烘制而成的，在發酵的時候茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，因此才稱之為紅茶。紅茶在單獨沖泡飲用的時候會有一點澀澀的感覺，這是茶葉的通性。而在紅茶中加入一點蜂蜜之后，這種口感就得以改善，并且味道也更好。
蜂蜜紅茶的做法
1、材料：紅茶2-5泡茶湯、蜂蜜；
2、制作過程：這道紅茶，制作起來非常簡單。沖泡出一公道杯茶湯后，把茶湯倒入喝茶的杯子中，冷卻一小會，手摸上去溫熱，再把蜂蜜放入茶湯中，用勺子攪拌均勻，即可飲用。若是喜歡喝甜的，可加2-3勺蜂蜜，若是喜歡不太甜的，加一勺蜂蜜就好。按此種方法就可以簡單沖泡出一杯可口的蜂蜜紅茶啦。
蜂蜜紅茶的功效
1、紅茶茶性溫和，味道醇厚，除了含有多種水溶性維生素以外，還富含鉀元素，沖泡后70%的鉀都可以溶于茶湯。鉀元素能增強心臟血液循環，并減少鈣在體內的消耗量，同時紅茶還含有骨結構不可缺少的元素——錳，因此經常喝紅茶可以強健骨骼。
2、蜂蜜是排毒養顏滋補佳品，美容養生的效果特別明顯，并且味道清甜。紅茶加蜂蜜的功效主要體現在可以促進人體對多種微量元素和維生素的吸收，并能促進體內多余脂肪的燃燒、潤腸通便，同時還能潤澤肌膚、祛斑養顏。
3、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。蜂蜜加紅茶對腸胃會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，具有減肥功效。長期喝紅茶加蜂蜜，可以改善臉上長痘的問題。