降血糖喝什么茶好 別人吃藥我喝茶~

現在隨著生活條件越來越好，高血糖患者的人也是越來越多了，茶是個好東西，可以解渴，還可以治療病理，所以經常喝點茶是沒有什么壞處的，那么今天小編就帶大家了解下降血糖喝什么茶好呢?一起來看看那~
降血糖喝什么茶好
1.綠茶
綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎癥反應，增加毛細血管的韌牲。
2.桑葉茶
在古代，桑葉就被用來制成治療“消渴”的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素，能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝，降糖效果更好。
3.番石榴茶
將熱帶水果番石榴的葉干燥后，用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率，并促進胰島素與受體的結合。日本琉球大學的調查發現，沖繩地區糖尿病的發病率較低，就與當地人愛喝這種茶有關。
4.苦丁茶
苦丁茶主要分布在廣東、福建等地，有清熱消暑、明目益智、生津止渴等效。對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者，平時飲用，從而預防各種疾病的發生，達到保健的效果。
5.苦蕎茶
苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用?？嗍w麥粉及其制品有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有不錯的效果。
6.決明子茶：
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
注意事項：
由于茶多糖對高溫不適應，高溫會使茶多糖滅失，所以建議想得到更多茶多糖的人士，你在泡茶時，不要注重茶的口感，應該盡可能低溫泡茶，建議溫度50-60度。
以上內容就介紹到這了，降血糖多喝點以上這幾種茶，可以起到改善的作用。