更年期女性飲綠茶要小心睡眠差

夏天到了，很多人愿意買些茶葉、茶飲料來消暑。但專家稱，綠茶并不是一種適合所有人群的飲品。記者日前走訪京城數(shù)家超市、茶莊，銷售人員和消費者大多不知道喝綠茶的禁忌。
宣武醫(yī)院營養(yǎng)科人士提示消費者，綠茶性偏寒，胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。
同時，還有幾類人也不太適合喝綠茶：經期女性：經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收；孕期女性：茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌；更年期女性：喝綠茶可能會出現(xiàn)心跳加快、睡眠質量差等現(xiàn)象。
記者先后來到了多家茶莊和大型超市，發(fā)現(xiàn)銷售人員都表示不太了解喝綠茶的禁忌，只有個別人知道綠茶性偏寒，“別的沒有多想”。
綠茶防癌尚無定論
據(jù)路透社報道，美國食品和藥品管理局日前稱，綠茶是否具有預防乳腺癌、前列腺癌或其他癌癥的作用尚無定論。
美國食品和藥品管理局的聲明說：“兩項研究沒有發(fā)現(xiàn)喝綠茶能減少女性患乳腺癌的風險，但是一項很弱、很有限度的研究認為，喝綠茶也許能減少這種危險?！?br>